Des dizaines de milliers de pensées vous traversent la tête chaque jour. Près de 90 % d’entre eux sont répétés quotidiennement. Si vous n'apprenez pas de nouvelles choses, ne voyagez pas, ne vous développez pas, ne changez pas vos habitudes, alors vos pensées risquent de ne pas changer pendant des décennies. La plupart des pensées sont négatives, parce que notre cerveau est conçu de cette façon ; sa tâche est notre survie. La concentration sur le négatif se produit volontairement ; il est nécessaire de se souvenir des mauvaises situations pour ne pas s'y retrouver à l'avenir. Mais le cerveau est aussi constamment occupé à sélectionner les informations les plus importantes parmi toutes les informations qui nous entourent. Et cette sélection est faite sur la base de vos pensées. Lorsque vous êtes absorbé par une idée, vous en tomberez constamment sur des mentions et serez surpris - "wow, j'y pensais justement et maintenant, cela attire constamment mon attention". Si vous envisagez d'acheter une certaine voiture, vous commencez à la voir tout le temps - sur les routes, dans la publicité, entendez des mentions dans des conversations avec des amis. Et il n’y a pas de magie là-dedans, votre cerveau fait simplement son travail : mettre en évidence les informations qui sont émotionnellement importantes pour vous parmi toute la variété qui vous entoure. Le cerveau trouve toujours la confirmation de nos pensées, c'est aussi l'une de ses tâches. Pensez-vous que quelque chose ne fonctionnera pas pour vous ? Bien sûr, cela ne fonctionnera pas, vous trouverez vous-même le moyen de vous le prouver. Le cerveau trouvera des réponses à toutes les questions et confirmera tout ce à quoi nous pensons. Par conséquent, en contrôlant votre flux de pensées, vous avez la possibilité de contrôler les événements de votre vie. Et si du négatif vous vient à l'esprit, essayez d'en douter, posez-vous des questions : « ce que je pense est-il vrai ? », « Quelles preuves ai-je ? Après tout, chacun de nous a certaines croyances qui nous guident tout au long de la vie, contrôlent notre comportement, nos réactions aux événements, nos opinions sur nous-mêmes et sur les autres. Nous les avons choisis il y a longtemps, dans l'enfance ou la jeunesse. Et peut-être qu’à ce moment-là, ces croyances ont fonctionné pour nous et nous ont apporté certains avantages. Par exemple, les phrases familières de l'enfance soviétique « garde la tête baissée », « Je suis la dernière lettre de l'alphabet » - pendant les années scolaires, ces croyances pourraient aider un enfant étrange et différent à être plus calme et plus discret, sans encourir ainsi la colère des enseignants et le ridicule des camarades de classe. Mais après quelques décennies, pour un tel « enfant », ces croyances deviendront davantage une pierre autour du cou et ne donneront pas la possibilité de se développer et de se manifester. Nous ne sommes pas conscients de nos pensées éculées et ne les contrôlons pas, mais elles nous contrôlent parfaitement ainsi que les résultats que nous obtenons. Comment vous comportez-vous lorsque vous êtes intérieurement négatif ? Vous faites probablement preuve d’irritabilité, vous sentez fatigué, vous disputez avec tout le monde, tout le monde vous énerve, n’est-ce pas ? Et lorsque vous vous comportez de cette façon, quel genre de retour recevez-vous des gens ? Incompréhension, réactions grossières, retrait, réticence à interagir avec vous. Autrement dit, vous recevez encore plus de confirmation que tout va vraiment mal et que ceux qui vous entourent s'opposent à vous. Votre cerveau fonctionne parfaitement, il vous oblige à agir de manière à trouver la confirmation de ce à quoi vous pensez. Ce cycle dans la nature suffit pour être nerveux en interne, pour manifester tout cela en externe et recevoir des retours de l'environnement sous forme d'agression en représailles. Ce que nous pensons nous guide. Et nos pensées peuvent nous aider à atteindre nos objectifs, ou elles peuvent nous gêner : c’est une question de responsabilité personnelle. L'autre jour, ma sœur et moi discutions de ce sujet et elle s'est souvenue d'une période de sa vie où tout allait très mal pour elle. Elle a déclaré : « Je me souviens de ce à quoi je pensais alors - et je me souviens seulement que je me plaignais constamment auprès de tout le monde et que j'entendais en réponse - à quel point vous êtes pauvre et malheureux. Et pourquoi n'ai-je pas alors réfléchi au fait que tout cela est interconnecté - mes pensées, ma condition et ma vraie vie. Maintenant, en regardant en arrière, je vois que cela se trouve à la surface. » Et enfin, un peu d'inspiration pour trouver des idées et créer des rêves.:)