Je pense que beaucoup de gens ont vécu cette situation dans leur vie : vous êtes assis si petit dans votre chambre et vous écoutez encore une fois vos parents se disputer. Vous écoutez et réfléchissez : c’est à chaque fois la même chose. Est-il vraiment impossible de parvenir à un accord ? Est-il vraiment impossible de parler calmement ? Et tout semble si simple, clair et évident. Et puis on grandit et on tombe nous-mêmes dans le piège des scénarios négatifs. En général, chaque couple a ses propres scénarios. Si vous analysez vos relations actuelles ou passées, vous arriverez probablement à la conclusion que les conflits sont cycliques. Par exemple, des querelles majeures se produisent environ deux fois par an et selon le même schéma, pour des raisons similaires. En général, nous pouvons affirmer avec certitude qu'il existe trois scénarios les plus courants, des modèles de comportement qui peuvent facilement mettre fin à votre relation. Scénario d’abord : « trouver le coupable ». En vivant un tel scénario, chacun des partenaires accumule au fil des années un dossier de plus en plus épais avec des « preuves » que le partenaire est responsable de tous les problèmes et de rien d'autre. Une fois qu’un conflit commence, il est presque impossible de l’arrêter. C’est presque aussi impossible que de découvrir « qui a commencé en premier » et « comment tout s’est réellement passé » Scénario deux : « critique – évitement ». Pendant le conflit, l'un des partenaires adopte une position activement agressive : cris, insultes. L’autre, au contraire, est totalement ignoré. Et plus le deuxième partenaire est indifférent, plus le premier tente de l’atteindre de manière plus bruyante et active. Troisième scénario : le « retrait ». C'est caractéristique de l'étape où les partenaires désespèrent de se rejoindre, admettent qu'ils ne pourront jamais satisfaire leurs besoins dans le couple et, par conséquent, se ferment complètement l'un de l'autre, plus ces scénarios se renforcent dans le couple. relation, plus ce couple se précipite rapidement vers la rupture. En règle générale, le processus visant à détruire complètement une relation ne prend pas plus de cinq ans. Bien sûr, il existe aussi une chance de sauver la relation, mais elle est avant tout associée à la nécessité de reconnaître le problème, de découvrir le fait même d'être dans un scénario négatif. Et après cela, nous pourrons parler de sortir progressivement de ce cercle vicieux. Inscrivez-vous pour une consultation : WhatsApp, Telegram +79202946939 Skype : ktatian.1