De nos jours, de nombreuses personnes souhaitent avoir une silhouette mince et attrayante. Jusqu’où les femmes font-elles pour le trouver ? Certains suivent un régime, certains se torturent avec des entraînements épuisants au gymnase et certains ont même recours à l'aide de chirurgiens. Mais peu d’entre eux pensent que la cause de l’excès de poids réside toujours dans notre tête et que jusqu’à ce qu’il soit éliminé, l’excès de poids reviendra encore et encore. L’accumulation de kilos en trop est la réaction défensive du corps face à tout inconfort mental. Voici une liste de raisons psychologiques possibles pour prendre du poids : - Le désir d'être « bon » Les parents, les grands-parents et les enseignants de maternelle répètent constamment des phrases telles que : « les bonnes filles et les bons garçons mangent avec appétit et ne laissent rien dans l'assiette ». Et si une fille veut faire de son mieux pour répondre à ses attentes, elle mangera régulièrement tout ce qui lui est donné à manger. Dans de nombreuses familles, on peut entendre : « Vous laissez votre bonheur dans l’assiette ». A ce moment, la peur de se retrouver sans bonheur dans la vie oblige l'enfant à manger quelque chose qui ne lui convient plus du tout. Ils disent aussi : « Mange ça. Montre-nous combien tu nous aimes." Ou alors ils disent : « Eh bien, allez : pour maman, pour papa. Afin de n'offenser aucun des parents, il faut manger pour les deux, puis ajouter les grands-parents, etc. De plus, dans de nombreuses familles, l'enfant est récompensé s'il mange de la soupe, du porridge ou tout autre aliment sain mais mal-aimé. En conséquence, un programme persistant se forme dans le cerveau - plus je mange, plus vite je serai félicité et même éventuellement donné une sorte de « bonus ». La solitude des enfants Les enfants du monde moderne sont très, très seuls. En règle générale, les parents travaillent du matin au soir avec la ferme conviction que l'argent qu'ils gagnent peut rendre leur enfant heureux. Hélas, le manque de contact complet avec les parents conduit l'enfant à devenir nerveux et renfermé. Et dès son plus jeune âge, il commence à éprouver une envie de sucreries, ayant appris que cela calme parfaitement. Les parents, éprouvant un sentiment constant de culpabilité devant leur enfant faute de temps pour communiquer avec lui, soutiennent par tous les moyens cet amour des douceurs. Ils lui achètent d'innombrables chocolats, sucettes et autres gourmandises, ce qui forme au fil du temps chez l'enfant une véritable dépendance émotionnelle aux sucreries, dont il tente ensuite sans succès de se débarrasser toute sa vie. Après tout, en règle générale, l'utilisation de la nourriture comme une sorte d'antidépresseur s'avère si efficace que tout le monde ne peut pas abandonner cette habitude établie dans l'enfance - La nourriture comme protestation Une autre habitude acquise dans l'enfance est l'utilisation de la nourriture comme antidépresseur. un moyen de protestation. Souvent, le poids d’un enfant commence à augmenter en réponse au contrôle strict des parents, comme une protestation interne et une manière de déclarer : « Je suis une personne indépendante, je peux me permettre d’être complètement différent de ce que vous voulez que je sois ». Et plus les parents focalisent l’attention de l’enfant sur son poids, plus cette protestation sera forte - Un moyen d’attirer l’attention Souvent, l’excès de poids devient un moyen d’attirer l’attention. Inconsciemment, une personne pense que si elle est mince, elle ne sera pas remarquée. Il faut donc devenir de plus en plus gros pour être visible. - Peur de l'intimité La peur du contact étroit (y compris sexuel) avec un homme est l'une des causes les plus fréquentes d'excès de poids chez les femmes. De plus, les mécanismes qui « déclenchent » ce complexe peuvent être très différents. Par exemple, une fois victime de violence sexuelle ou une peur panique de tomber enceinte (surtout au début de sa jeunesse). Le surpoids, signe de perte d'attractivité, peut également être bénéfique pour une femme peu sûre d'elle qui s'efforce inconsciemment d'éviter le besoin de connaître quelqu'un et de nouer des relations étroites. En conséquence, le subconscient de la femme prend la décision : « Je deviendrai grosse et laide, afin de ne pas attirer du tout l’attention des hommes. » Et bien qu'à un niveau conscient, une telle femme puisse suivre un régime toute sa vie et!