SIGNES DE MOINS DE CONFIANCE Bonjour ! Alexandra est en contact Aujourd'hui, je veux vous parler du doute de soi. Qu'est-ce qui révèle une personne peu sûre d'elle ? Par quels signes cela peut-il être déterminé ?1. AUGMENTATION DE L'ANXIÉTÉL'anxiété est une condition tout à fait normale. C'est la réaction de notre corps à quelque chose de nouveau, d'inconnu ou d'incertain. Par exemple, lorsque nous nous sentons anxieux avant un entretien ou un examen, nous devenons plus concentrés et organisés. Et ça va. Mais si nous nous sentons anxieux tout le temps, cela peut indiquer des problèmes d’estime de soi et de confiance en soi.2. MANQUE D'OBJECTIFS ET DE PLANS Cela peut aussi être un signe d'incertitude, car une personne qui n'est pas sûre d'elle-même et de ses forces ne planifiera tout simplement rien, elle conclut à l'avance que ses objectifs sont inaccessibles.3. AGRESSIVITÉParfois, l'agression est une réaction défensive d'une personne qui n'est pas sûre d'elle et qui a peur d'être offensée. Comme on dit : « La meilleure défense est l’attaque. »4. REFUS DE COMMUNIQUER Peut aussi signaler qu'une personne n'a tout simplement pas confiance en elle. Il est difficile de communiquer avec les autres quand il semble que tout le monde est meilleur/réussi/plus intelligent/plus professionnel... (vous pouvez utiliser n'importe quel adjectif) que vous. Par conséquent, afin d'éviter ces sensations désagréables, une personne refuse de communiquer.5. DÉPENDANCE DES OPINIONS DES AUTRES De plus, lorsqu'elle prend des décisions importantes, une personne ne s'appuie pas sur elle-même et sur ses valeurs, mais sur les opinions de ses proches. Et il s’avère que la vie ne se déroule pas comme je le souhaite, mais comme d’autres le disent.6. L’ENVIE DE PLAISIR À TOUS Si vous ne vous valorisez pas, si vous n’êtes pas sûr de vous, alors vous chercherez un soutien extérieur. C’est pourquoi il est si important pour les personnes qui ont des problèmes d’estime de soi et de confiance en elles de plaire aux autres. S'il vous plaît, obtenez l'approbation. Ce ne sont pas tous des signes de doute de soi, mais ils sont parmi les plus courants. Si vous en avez noté un ou plusieurs, utilisez ma liste de contrôle pour vérifier votre estime de soi. Liste de contrôle pour vérifier l'estime de soi Avec soin, Alexandra R. J'ai également le plaisir de vous inviter à une consultation gratuite de 20 minutes, où vous pourrez apprendre à me connaître, vérifier votre estime de soi et obtenir des recommandations pour des travaux ultérieurs.