Je présente à votre attention les travaux sur le pardon réalisés par les participants à la formation. « Le sentiment du pardon vit dans mon palais, au dernier étage, mais ce n'est pas un grenier, la pièce est lumineuse, bien rangée, confortable. D'après le récit de mon sage, j'entre rarement dans cette pièce, mais je suis très content d'y être, j'en prends du plaisir. Comme je rentre très rarement dans cette salle, je recourt donc rarement aux services du pardon. En raison du fait que ma fierté ne me permet pas de le faire, mon incapacité à accepter une personne telle qu'elle est réellement avec tous ses défauts et ses avantages. Le sentiment de pardon me semble très beau et élégant, avec une odeur de fraîcheur qui s'en dégage. Avec un sentiment de pardon, ma vie n'est même pas mauvaise ; on peut dire que nous sommes amis. Les souhaits et les demandes de mon sentiment de pardon sont que je devrais moins écouter ma fierté, être moi-même et lui rendre visite plus souvent. L’ami du sentiment de pardon est l’humilité et l’amour, et les ennemis sont l’orgueil et l’irritation. Je suis meilleur pour pardonner que pour demander pardon. Je demanderai pardon plus mentalement qu'à voix haute, par peur de la réaction de la personne à cela, peut-être qu'elle se contentera de rire de mes sentiments. Mon sentiment de pardon dépend en grande partie de la personne contre qui je garde rancune. De telles qualités que sa capacité à communiquer, son optimisme, son charme, ainsi que son attitude positive à mon égard. Dans de tels cas, le sentiment de pardon apparaît imperceptiblement, sans difficulté. Et avec les gens qui n'ont pas ces qualités, j'ai besoin de susciter en moi un sentiment de pardon par l'humilité. Il arrive qu'il y ait eu une offense contre une personne, et vous lui avez pardonné, mais dès que vous l'avez revu, l'offense. revient à nouveau." "Qu'est-ce que le pardon ? Le pardon - c'est un câlin, Ce sont des larmes dans un ruisseau chaud, glissant sur les joues, C'est un sourire joyeux, Quand le cœur devient léger, C'est la lumière du soleil qui coule de l'âme, Ceci C'est abandonner la douleur, Comme libérer un tigre d'une cage, C'est reconnaître la vérité, aussi amère soit-elle, Ces ailes qui poussent dans ton dos C'est un don divin Envoyé du ciel Aux yeux d'une personne qui demande pardon L'univers tout entier se reflète En ce moment tu es sans défense, comme un enfant nouveau-né Il est impossible de décrire cette légèreté, Comme si un bloc de pierre Libérait le cœur qui en était chargé, Et s'envolait comme une colombe. C'est la pureté et la fraîcheur, comme le souffle d'une légère brise marine. Donne-moi ta main, je te pardonnerai et fondrai en larmes chaudes Mais je me pardonnerai d'abord, Parce que la culpabilité et le ressentiment sont ce qui m'a dérangé toute ma vie. Pardonner à toi et à moi-même... C'est si dur... et si facile, Si douloureux... et si guérissant, Si effrayant... et si sûr... Nous sommes qui nous sommes maintenant En ce moment, nous devons Accepte-le Et vis dans le présent Parce qu'il n'y a pas d'avenir ni de passé C'est une illusion Seulement maintenant, dans cette seconde Quand le cœur bat Nous sommes vivants Sachez que je te pardonnerai seulement, d'abord, mon. Fierté, Peur et ressentiment, culpabilité et anxiété. Non, d'abord, je me pardonnerai toujours Et accepterai la responsabilité, Et accepterai le droit de faire des erreurs. Pendant que je vis, je fais des erreurs, je tombe et je me relève, je me réjouis et je pleure. Je souffre et rayonne de bonheur, je m'irrite et je me calme, je me mets en colère et je suis gentil Et à travers tout cela, j'apprends le secret de l'être et je comprends la réponse à la question Pourquoi je vis ? Psychologue Gutyar Svetlana Vladimirovnahttp://raduga-art.blogspot.ru/