Quelle est la cause de la suralimentation ? L’une des raisons est le traumatisme intergénérationnel. Beaucoup de gens savent que les parents nourrissent leur enfant avec les meilleures intentions et avec amour. En fait, ils se nourrissent du passé et le projettent sur leurs enfants. L'enfant ressent une telle suralimentation comme de la violence, mais est incapable de refuser. Le désir d'acceptation et d'amour parental, le désir de ne pas contrarier les parents, amène l'enfant à manger cuillère après cuillère et à trop manger. Ce scénario devient une habitude, et déjà à l'âge adulte, ces personnes se nourrissent et se suralimentent, non plus pour ne pas contrarier leurs parents, mais pour ne pas les contrarier, pour se calmer. Une autre raison de la suralimentation psychologique est un état de déficit émotionnel interne. Et puis, la personne commence à combler ce déficit. Souvent, les gens ne s'en rendent pas compte, les excès alimentaires se produisent inconsciemment : je veux quelque chose de savoureux, je suis irrésistiblement attiré par le réfrigérateur. Et une fois de plus en prenant une collation, la satisfaction survient, comme pour combler un déficit émotionnel interne. Combler les déficits émotionnels internes peut se produire non seulement avec l'aide de la nourriture. Le remplissage peut se faire à l'aide de choses (shopaholisme), à ​​l'aide d'alcool (alcoolisme), avec l'aide d'une autre personne (dépendance émotionnelle). C’est ainsi que naissent divers types de dépendances. La raison suivante est le problème des frontières internes, des limites avec soi-même. À l’intérieur d’une personne aux limites internes faibles se trouve un petit bébé insatisfait et capricieux. Il perçoit toute frontière comme un rejet ou une violence. Ils perçoivent la nourriture comme de l'amour et une attitude bienveillante et bienveillante envers eux-mêmes. Une autre raison est le rythme de vie chargé. Pour se détendre et se détendre, les personnes vivant une vie bien remplie ont recours à la suralimentation. Le moyen le plus simple de se détendre. Une façon si simple et agréable de s’amuser. Si ces personnes changent leur mode de vie pour un mode de vie plus détendu, en règle générale, la suralimentation cesse. Vous pouvez découvrir d'autres causes de suralimentation psychologique, diagnostiquer et identifier les causes pour vous, ainsi que les moyens de vous en débarrasser en prenant rendez-vous avec. moi pour une consultation et psychocorrection. Je serai heureux de vous aider à résoudre ce problème. Télégramme WhatsApp +7 910 473 46 63 Psychologue clinicienne Elena Dolgopolova