Le deuil est une réaction à la perte d'un objet significatif, un processus mental qui se développe selon ses propres lois. L’expérience du deuil se déroule toujours de la même manière. Seules diffèrent sa durée et son intensité, qui dépendent de la signification de l'objet perdu et des caractéristiques de la personnalité de la personne « en deuil ». Si les problèmes de deuil ne sont pas résolus par la personne « en deuil », le deuil ne se développera pas davantage et ne s'efforcera pas de s'achever. Important : - reconnaissance du fait de la perte ; Lorsqu’une personne décède, même si elle était attendue, il est normal d’avoir l’impression que rien ne s’est passé. Par conséquent, vous devez avant tout reconnaître le fait de la perte, comprendre qu'un être cher, une personne importante, est décédé, qu'il est parti et ne reviendra jamais. Durant cette période, tout comme un enfant perdu qui cherche sa mère, une personne tente machinalement d'entrer en contact avec le défunt : compose son numéro de téléphone, l'aperçoit parmi les passants dans la rue, lui fait des courses, et bien d'autres normalement. , ce comportement devrait être remplacé par un comportement visant à refuser tout contact avec un proche décédé. Le comportement opposé est souvent rencontré - refus de croire à ce qui se passe (arrivé) ou simplement déni de la réalité, lorsque le chagrin est bloqué dès les premiers stades, le plus souvent cela s'accompagne d'attitudes de l'extérieur, que la personne absorbe, nous sommes parler d'introjects : oublie, ne pleure pas, c'est impossible, ce n'est pas nécessaire, etc. Important : Vivez tous les sentiments difficiles qui accompagnent la perte. Si une personne « en deuil » ne peut pas ressentir et expérimenter la douleur de la perte, qui est absolument toujours présente, elle doit être identifiée et traitée avec l'aide d'un psychothérapeute, sinon la douleur se manifestera sous une autre forme, par exemple à travers la psychosomatique. ou des troubles du comportement. Une personne « en deuil » est souvent perturbée non seulement avec la réalité extérieure, mais aussi avec les expériences intérieures : « Je ne ressens rien, c'est même étrange, je pensais que ça se passait différemment, des expériences fortes, mais. ici - rien » - nous parlons d'alexethymie. La douleur de la perte Elle n'est pas toujours ressentie, parfois elle est vécue - comme l'alexethymie, l'apathie, mais cela ne veut pas dire qu'il ne faut pas la résoudre. L'un des objectifs de l'assistance psychologique et psychothérapeutique à ces clients est d'aider à résoudre cette tâche difficile du deuil, à ouvrir et à vivre la douleur, sans s'effondrer devant elle. Il faut le vivre pour ne pas le porter tout au long de sa vie.