La séparation est avant tout le processus de séparation émotionnelle des enfants de leurs parents. Normalement, la séparation se produit au niveau émotionnel, physique et matériel. La séparation consiste à : ✔ Gagner en autonomie (indépendance) ✔ Auto-identification (sentiment de son propre « je ») Dans la plupart des cas, une personne subit au moins partiellement la séparation à mesure qu'elle grandit. up, mais souvent coincé et la séparation se produit s'avère incomplète. Conséquences d'une séparation incomplète : Faible estime de soi et estime de soi Dépendance émotionnelle à l'égard d'un partenaire Problèmes dans les relations ou dans la création de sa propre famille Répétition de scénarios parentaux Manque de soutien interne, en conséquence, l'incapacité de répondre de manière indépendante à vos besoins. Limitations dans la sphère financière : vous restez immobile pendant longtemps, vous n'en avez pas assez, il est difficile de gagner de l'argent rapidement, d'avoir des dettes. Une séparation ratée peut également être détectée. si vous : avez des sentiments négatifs envers vos parents, vous êtes blessé par leur attitude envers vous, vous vivez avec eux, vous dépendez d'eux financièrement et de leur opinion, vous avez honte d'eux ou vous culpabilisez auparavant avec eux, vous ressentez du ressentiment, de la colère et l'insatisfaction. Vivre la séparation devient plus difficile lorsque le père était absent physiquement ou émotionnellement de la vie de l'enfant. Ainsi, la mère donne la vie et l'enfant fusionne avec elle, et le père donne la force de vivre et est la première figure séparatrice de la mère. Mais il est important de rappeler que les deux parties participent à la séparation : le parent et l'enfant. Et à l'âge adulte, l'enfant lui-même ne veut souvent pas quitter la fusion, ayant certains avantages pour lui-même, mais le parent a donné ce qu'il pouvait dans la vie. Et souvent, c'est bien plus que ce qu'il a reçu de ses parents. Le résultat de la séparation est : la capacité de considérer vos parents comme réels, l'absence du besoin d'approbation, une estime de soi saine, la capacité de subvenir à vos besoins financiers, une vie négative. les sentiments qui n'affectent pas vous et votre vie. C les sentiments sont la chose la plus difficile, vous devez les trouver, les vivre et apprendre à y résister. Par exemple, votre père est alcoolique - vous l'admettez calmement et vous n'avez pas honte. Tout n'est pas si critique, mais cela varie. Parfois, il y a beaucoup de sentiments négatifs envers les parents en raison de diverses circonstances de la vie. Et parfois, il semble que nous n'avons aucun sentiment pour eux et que tout appartient au passé, mais en même temps, quelque chose dans la vie ne fonctionne toujours pas, et c'est alors une raison pour regarder ce qui se passe réellement dans votre relation avec vos parents. Et si vous manquez d'autonomie, alors si vous souhaitez l'acquérir ou non, cela peut être déterminé très simplement. Il suffit de se demander : qu’est-ce que je fais pour cela ? Vous pouvez subir une séparation en douceur et commencer à vivre votre vie dans un cabinet de psychologue en personne ou en ligne. Inscrivez-vous pour une consultation en appelant le +79500042139 (WhatsApp-SMS) Arina Kazantseva | Psychologue Venez, je serai heureux de vous aider!