Méthode des constellations systémiques selon Bert Hellinger. Qu'est-ce que c'est? Récemment, une méthode de psychothérapie appelée approche phénoménologique systémique de Bert Hellinger est devenue de plus en plus populaire. Un nom plus simple est « méthode d’arrangements systémiques » ou simplement « arrangements ». De nombreux thérapeutes utilisent des constellations ou des éléments individuels de celles-ci dans leur travail et, comme le montre la pratique, cette méthode est très efficace et permet, dans de nombreux cas, de résoudre des problèmes ou des problèmes assez complexes dans le domaine des relations, de la santé, de la carrière, etc. Nos spécialistes utilisent également cette méthode dans leur travail et j'ai donc jugé nécessaire de raconter brièvement les choses les plus importantes sur cette méthode, ce qui nous permettra d'en avoir une compréhension assez complète. En même temps, j’essaierai de décrire la méthode dans un langage aussi simple que possible, en évitant les termes scientifiques compliqués. Depuis les années 1980, Bert Hellinger (né en 1925) a commencé à identifier des schémas conduisant à des conflits entre les membres de la famille et à de graves conséquences. Sur cette base, il a développé son approche et sa méthode de constellation familiale systémique. Ses étudiants, collègues et adeptes se sont également joints à ses recherches. Chacun d'eux a apporté sa propre contribution à cette méthode, en découvrant l'action de lois et de modèles en dehors des relations familiales, dans une grande variété de sphères de la vie et de l'activité humaine. Quels problèmes et tâches les constellations peuvent-elles résoudre ? La méthode de la constellation est actuellement utilisée pour résoudre des situations conflictuelles dans les relations familiales, les relations interpersonnelles, dans les organisations et les entreprises, et pour déterminer les racines de nombreuses maladies mentales et physiques graves, blessures, tendances suicidaires et accidents. Une demande d’arrangement peut également concerner des problèmes financiers, une incertitude dans la vie et un manque d’intérêt pour celle-ci, la détermination du but de la vie, le manque d’enfants dans les familles, des maladies héréditaires, etc. En général, la demande d'arrangement doit être quelque chose d'important, la recherche d'une solution, d'une réponse. La demande doit contenir de l'énergie, un désir d'atteindre un résultat, et plus l'objectif est clair et plus le désir est grand, plus la réalisation sera réussie et efficace. Toute situation de vie, tout problème a nécessairement ses racines, et si le problème est résolu superficiellement, il repoussera tôt ou tard. Vous ne pouvez vraiment changer la situation que là où elle s'est produite, et cette méthode aide à trouver à la fois le lieu et la solution. L’arrangement aide-t-il toujours ? Comme le montre la pratique, la constellation aide au moins deux fois plus efficacement que certaines autres méthodes thérapeutiques. Cependant, il ne faut pas penser qu'un remède a été trouvé pour résoudre tous les problèmes à 100 %. Premièrement, le travail du client est nécessaire pendant et après l’arrangement, car le succès dépend à 50% du thérapeute, à 50% du client. Ce dernier verra d'où vient le problème dans la vie, comment et ce qu'il faut faire maintenant, mais l'action elle-même et toute la responsabilité lui incombent entièrement. C'est d'ailleurs le principe de base d'une thérapie réussie : elle ne réussira que si le client assume à 100 % l'entière responsabilité de tout ce qui se passe dans sa vie. S'il continue de blâmer quelqu'un pour ses problèmes et ses échecs, ne se précipite pas vers une thérapie, il donnera simplement son argent, recevant un effet visible temporaire, et sa vie reviendra à la leçon qu'il a apprise en souffrant. Deuxièmement, les causes de la souffrance peuvent être trop graves, c'est-à-dire une personne a commis un acte dont elle doit ressentir les conséquences par elle-même et l'expier. Et le destin a ses propres projets pour une personne, qu'il ne changera pas pour l'instant. Par exemple, les maladies graves comme le cancer ou le sida, surtout dans les formes avancées, sont rarement guéries, et il faut ici accepter son sort, ce qui conduit aussi parfois à la guérison. Je tiens à préciser ici qu'accepter cela ne signifie pas abandonner, cela signifie prendre ses responsabilités et c'est ce qui donne souvent la force nécessaire. Qu'est-ce qu'un aménagement et comment se déroule-t-il ?L'avantage de cette méthode est qu'elle permet de travailler avec un grand nombre de personnes à la fois, influençant non seulement le client dont la demande est étudiée, mais aussi toutes les personnes présentes et observant l'arrangement. Par conséquent, la thérapie est effectuée en groupes de 8 à 10 personnes, la limite supérieure du groupe n'est pas limitée. Le nombre optimal de participants est de 30 à 50 personnes. Le groupe s'assoit et forme un cercle. Le thérapeute s'assoit également sur l'une des chaises ; la chaise à sa droite reste libre : c'est le siège du client. Avant de commencer le travail, en règle générale, les personnes présentes dans un cercle se présentent et expriment le sentiment avec lequel elles sont venues en thérapie ainsi que leur demande ou le problème qu'elles souhaitent résoudre. Si les travaux ne sont pas réalisés avec un client précis, convenu à l'avance, alors le client fait partie des personnes présentes. Le thérapeute détermine laquelle des demandes exprimées a l'énergie et le désir de résoudre le problème. Le client s’assoit à côté du thérapeute et a une courte conversation avec lui visant à clarifier la demande, tandis que le thérapeute regarde où s’adresse la demande du client, où la situation problématique pourrait survenir. Aussi, si nécessaire, certains détails de la vie du client, de ses parents et ancêtres sont clarifiés. Ensuite, il est demandé au client de choisir, parmi les personnes présentes, un substitut pour lui-même et pour les personnes liées au client que le thérapeute déterminera (par exemple, des substituts pour la mère et le père du client). Après cela, il est demandé au client de placer ces personnes à l’intérieur du cercle tel qu’il le voit dans son esprit. Le client prend chacun des adjoints par les épaules par derrière et les place d'une manière ou d'une autre à l'intérieur du cercle (selon son image intérieure), puis s'assoit. Et ici commence la chose la plus intéressante, c'est pourquoi les constellations sont appelées un processus mystique. Les substituts que le client place sur le terrain commencent à ressentir les mêmes sentiments et émotions que les personnes réelles qu'ils remplacent désormais. Ils commencent à ressentir les uns envers les autres ce que ressentent ces personnes. Ils peuvent voir des personnes ou des événements liés à cette situation, puis le thérapeute, clarifiant tous les détails avec le client, ajoute à l'arrangement des substituts à ces personnes ou événements, qui à leur tour commencent à ressentir leurs sentiments, leurs émotions et même leurs pensées. Dans ce cas, peu importe que cette personne que représente le député soit vivante ou morte, puisque le domaine manifeste en la personne du député les qualités de cette personne, ses besoins et désirs, etc. Au cours de la constellation, des choses cachées peuvent apparaître comme le nombre d'avortements qu'une femme a subis, la présence d'amours hors mariage et d'enfants illégitimes, les secrets de famille, etc. Dans les cas où il a été possible de découvrir et de clarifier, l'authenticité des événements présentés est confirmée. Le thérapeute, en utilisant des substituts, dirige la constellation là où la cause du problème est originaire et la cause devient évidente. En règle générale, cela se produit en raison de la violation de certaines lois, de mauvaises actions et du rejet de l'amour. Une fois la cause identifiée, le thérapeute essaie différentes options pour trouver une solution. En même temps, il change l'emplacement des personnages dans le cercle, les interroge sur leurs sentiments et comment ils évoluent. L'image finale est une solution pour le client, lorsque lui et toutes les figures ressentent un réel soulagement, un soulagement du lourd et de l'oppressant. Une image de guérison interne – une solution – est fixée à l’intérieur du client. Et au bout d'un moment, il commence à agir dans la vie. Le principe du changement dans la vie est le suivant : vous vous changez, le monde qui vous entoure change. Et les dispositions démontrent très clairement comment fonctionne ce principe. Quelque temps après l'arrangement (ou immédiatement), le client ressent à quel point sa vie change, les personnes et les événements changent et quelque chose de complètement nouveau arrive. Et maintenant, il décide comment vivre d'une nouvelle manière. Actuellement, une énorme quantité d'expérience pratique a été acquise lorsque, grâce à la constellation, des changements étonnants, parfois incroyables, se sont produits dans la vie des participants. Il est important de noter quele résultat de l'accord affecte non seulement le client, mais également les autres participants. Des situations similaires résonnent et produisent des résultats tant parmi les députés que parmi ceux qui observent l’accord. Souvent, le résultat positif pour les personnes présentes peut être encore plus important que pour le client. Je voudrais également ajouter qu'il vaut mieux voir l'arrangement au moins une fois que de l'entendre ou de le lire cent fois, car c'est vraiment un processus étonnant de nettoyage et d'élimination de la négativité. Et la meilleure façon de parler de ce processus est de faire part de vos propres sentiments. Tout ce qui est nouveau est vieux oublié depuis longtemps... L'histoire des constellations remonte à plus de 6000 ans, lorsque des professeurs spirituels de certaines directions religieuses, acceptant leurs étudiants, les mettaient à la place de celui avec lequel l'étudiant avait un conflit, alors qu'il puisse ressentir cette personne avec qui est en conflit, sa douleur ou son ressentiment. Toujours dans la Grèce antique, avant le spectacle, les acteurs invitaient des personnes spéciales qui s'habituaient au rôle des personnages et jouaient leurs sentiments, émotions, actions, et les acteurs regardaient leurs héros, comme s'ils étaient présents ici et apprenaient à les imiter, adoptent leurs sentiments, après quoi ils jouent ces rôles à merveille. En outre, l’histoire de la psychologie et de la psychothérapie peut en dire long sur la manière dont un phénomène similaire, celui de l’adoption des sentiments d’autrui, a été utilisé dans diverses techniques. Certains thérapeutes ont utilisé ce phénomène dans leur pratique et ont réalisé des constellations similaires, mais avant B. Hellinger, ils n'ont pas essayé de systématiser leurs découvertes et de les isoler dans une méthode distincte. Mysticisme ou science ? Les constellations systémiques sont reconnues comme la méthode thérapeutique officielle. Le phénomène qui apparaît lors de la constellation, associé à l'adoption des sentiments d'autrui, est désormais reconnu comme l'un des phénomènes scientifiques, au même titre que la loi de l'attraction. C’est simplement accepté comme quelque chose d’encore inexplicable, mais en même temps scientifique. La science moderne ne s’efforce plus de rejeter aveuglément les phénomènes qu’elle ne comprend pas (par exemple les ovnis, les fantômes, etc.), mais tente de leur trouver une explication. Un certain nombre de scientifiques intelligents se tournent vers des traités anciens qui décrivent tous les mystères et leurs causes, ainsi que tous les phénomènes découverts par la science et non encore découverts. Qui peut réaliser les démarches ? Théoriquement, pour apprendre à diriger des constellations, vous pouvez, ayant une formation psychologique, suivre des cours de formation avancée dans des institutions certifiées, après quoi vous pourrez acquérir autant de pratique que possible (puisque toutes les constellations sont très individuelles et rédigent un seul manuel applicable dans tous les cas impossible). En même temps, extérieurement, vous pouvez même réussir dans ce domaine... Mais tout n'est pas si simple, comme partout ailleurs, il existe également des lois cachées, mais très importantes, dont le non-respect peut nuire à la fois au client et le groupe et entraînera finalement des conséquences désastreuses pour lui-même. La personnalité du thérapeute qui réalise les constellations est très importante. Il doit s'agir d'une personne intègre, qui connaît le prix qu'elle devra payer pour ses erreurs et qui y est prête. Le thérapeute doit être respectueux de l'environnement, c'est-à-dire comprendre et respecter les limites de ce qui est permis, sans chercher à manipuler les gens ou à utiliser les constellations comme méthode de profit. Son objectif premier devrait être d'apporter une aide à ceux qui l'attendent et la demandent. On ne peut pas intervenir « par bonnes intentions » là où on ne le demande pas, là où on ne l'a pas encore invité. Les constellations entraînent de sérieux changements dans le destin des personnes, et pour chacune de ces interventions, tôt ou tard, chacun devra en assumer la responsabilité. Par exemple, si une personne n'a pas de revenus et que le constellateur augmente ses revenus, il doit faire savoir à quoi sa pauvreté était liée, sinon il deviendra lui-même mendiant afin de suivre cette leçon avec son client (qui retournera également dans son état). Il en va de même pour les problèmes de santé, les relations, etc. Une fois que le thérapeute assume le rôle d’un magicien ou d’un Seigneur Dieu, il assume automatiquement le sort de celui qu’il aide. De plus, en règle générale, le thérapeute ne s'en aperçoit pas s'il n'a pas.