Dernièrement, l'une des demandes fréquentes adressées à un psychologue est le manque de confiance en soi et le manque d'estime de soi. En discutant de l’histoire de la formation de la personnalité, un facteur récurrent était le phénomène du plus jeune enfant de la famille, qui devait porter des vêtements après le(s) aîné(s). Qu’y a-t-il de mal lorsqu’un enfant porte des vêtements après l’aîné ? - demanderont les parents qui se sentent à l'aise de prendre quelque chose dans le commerce et de l'utiliser. Je propose de réfléchir aux attitudes qui se forment dans la conscience de soi d'un individu qui n'avait pas/avait peu de choses à lui : 1. Je ne sais pas ce que je ressens, je ne sais pas ce que je suis. L'enfance est le temps de l'Enfant intérieur. La capacité de l’Enfant intérieur à ressentir se manifeste à travers les désirs : porter quelque chose selon son humeur, je ne veux pas porter ceci, je veux cela ! Il existe un concept très important de « se sentir soi-même - ses désirs, son humeur, son état ». C'est très précieux à tout âge, car... vous permet de fixer vos propres limites dans la communication et l'interaction avec les autres, vous permet de faire preuve d'une attitude bienveillante envers vous-même, de réagir à votre propre état de fatigue, de réticence à faire quoi que ce soit / de gérer vos propres expériences négatives. Cette qualité importante ne se forme pas dans l'enfance, car... on lui a appris à ne pas penser à lui-même, car quels que soient les souhaits de l'enfant, il sera habillé avec tout ce qu'il a sous la main.2. Je ne suis pas digne/pas digne de (choses, choix). Cette attitude peut être observée en examinant la garde-robe d’une personne et en analysant depuis combien de temps vous vous êtes acheté une nouvelle chose et avec quelle facilité vous le faites. Les phrases privées d'une telle personne peuvent être : « Je peux dépenser de l'argent pour mes proches (enfants, parents, proches. Et cela ne me causera pas de doutes ni de sentiments négatifs. Mais pas pour moi-même ! La pensée reste dans mon âme comme si j'étais pas digne (digne) ) de dépenser l'argent que je gagne. Je trouverai toujours des raisons plus importantes pour dépenser de l'argent. " Le fait que les personnes importantes ne respectent pas l'opinion et le désir d'une personne à travers les choses l'habitue involontairement à une attitude dédaigneuse. 3. Les désirs et les opinions des autres sont plus importants que les miens. Une personne qui n'a pas l'habitude de s'écouter et de s'entendre se « dissout » dans les désirs et les opinions des autres. / leurs parents leur enseignent qu’il y a quelqu’un d’autre qui sait mieux quoi porter, quels que soient les désirs/réticences de l’enfant, les difficultés à fixer et à défendre ses propres limites deviennent naturelles. Une chose personnelle est la possibilité d'avoir ses propres désirs, le respect de ceux-ci par les autres et la capacité de faire son propre choix. Pour faire face au doute de soi et aux difficultés à fixer des limites personnelles, vous pouvez nous contacter pour une consultation par téléphone. 8913 970 30 62 (Télégramme)