La réflexion est l'attention portée par le sujet à lui-même et à sa conscience, en particulier aux produits de sa propre activité, ainsi qu'à toute remise en question de ceux-ci. Introspection. Auto-évaluation. En particulier, au sens traditionnel, sur le contenu et les fonctions de sa propre conscience, qui comprennent les structures personnelles (valeurs, intérêts, motivations), la pensée, les mécanismes de perception, la prise de décision, la réponse émotionnelle, les modèles de comportement, etc. comment il est écrit sur Wikipédia à propos de la réflexion. C'est la capacité de se comprendre soi-même et sa vie, de réfléchir aux relations de cause à effet entre les événements de sa vie et son implication dans ces événements. se plonger en eux-mêmes, cela prend parfois la forme d'une autoflagellation et c'est déjà un moment négatif. Mais il y a des gens qui réfléchissent rarement aux motivations de leurs actes, ce qui les empêche non seulement de se connaître eux-mêmes, mais aussi de connaître leurs proches. Ces personnes, avec une cohérence enviable, vivent les mêmes situations dans la vie, ce qu'on appelle la course au râteau. Et tout cela parce qu'ils ne pensent pas à leur rôle dans ces événements, ne pensent pas à eux-mêmes, ne réfléchissent pas. Comment utiliser cette qualité à votre propre bénéfice ? Comment apprendre à réfléchir de manière fructueuse pour vous-même. vous pouvez vous poser les questions suivantes, y écrire des réponses et peut-être apprendrez-vous quelque chose de nouveau sur vous-même, ou comprendre pourquoi les mêmes événements et problèmes se répètent dans votre vie. Vous pouvez vous poser les questions suivantes pour travailler sur vous-même et sur votre intérieur. monde : Que suis-je ? Si tu devais te décrire à une personne qui ne te connaît pas du tout, que lui dirais-tu en premier sur toi pour qu’elle comprenne instantanément qui tu es ? La chose la plus importante. Quel est mon caractère ? Quelles sont mes habitudes ? Qu’est-ce que j’aime le plus chez moi ? Comment mes amis, mes collègues et mes proches me traitent-ils ? les gens autour de moi ? Comment dois-je traiter mes proches, mes amis, mes collègues ? Comment mes amis me décriraient-ils ? De quel événement de ma vie ai-je encore un souvenir ? Comment cet événement affecte-t-il ma vie aujourd'hui ? , habitudes et relations ? Bien sûr, toutes ces questions Il est préférable de les résoudre avec un psychologue, mais par vous-même, vous apprendrez beaucoup de choses intéressantes sur vous-même. Bonne chance sur votre chemin vers le bonheur..