De l'auteur : Aujourd'hui, pour la énième fois, j'ai expliqué à un ami ce qu'est la confiance. Mais ce sujet, malgré les nombreux livres écrits, continue d'être d'actualité pour de nombreux hommes et femmes. Permettez-moi de commencer par le fait que la confiance est un certain état et qu’elle se compose de certains blocs. Si ces blocages sont en ordre, alors la personne éprouve un état de confiance en soi. Mais ne pas comprendre en quoi consiste la confiance et ce qu'elle est, lui donne l'expérience de l'incertitude. Et puis une personne se pose la question : « Comment peut-on acquérir cette confiance en soi ? Aujourd'hui, pour la énième fois, j'ai expliqué à un ami ce qu'est la confiance. Mais ce sujet, malgré les nombreux livres écrits, reste d'actualité pour de nombreux hommes et femmes. Permettez-moi de commencer par le fait que la confiance est un certain état et qu’elle se compose de certains blocs. Si ces blocages sont en ordre, alors la personne éprouve un état de confiance en elle. Mais ne pas comprendre en quoi consiste la confiance et ce qu'elle est en général donne à une personne l'expérience de l'incertitude. Et puis une personne se pose la question : « Comment peut-on acquérir cette confiance en soi ? Pour commencer à la développer, il est très important de comprendre ce qu’est la confiance ? La confiance ou l'incertitude n'est pas une valeur constante, mais juste une échelle. Ceux. Vous pouvez toujours attribuer une note de 1 à 10 points sur une échelle de confiance/incertitude dans un certain domaine de la vie humaine. Et un score faible sur cette échelle signifie que vous ne possédez pas l’un des éléments qui vous apportent un sentiment de confiance. Composantes de la confiance : • la capacité à clarifier de nouveaux domaines de la vie et, sur la base de ces informations, à définir votre position et votre attitude ; • développer des compétences et de l'expérience dans de nouveaux domaines de la vie où il n'y a pas de confiance ; • une quantité suffisante d'énergie interne, la capacité de s'auto-récupérer et de se reconstituer. C’est sur ces 3 blocs importants que repose l’état de confiance. Et si les trois blocs fonctionnent bien pour une personne (sur une échelle de confiance de 7 à 10), alors la personne a confiance en elle. Avec cette compréhension de la confiance, avec des sensations opposées, une personne peut comprendre que quelque chose n'est pas clair ou compréhensible pour elle, ou qu'elle n'est pas assez expérimentée dans ce domaine, ou qu'elle n'a tout simplement pas l'énergie en ce moment, et cela peut aussi s'exprimer à travers l'incertitude quant à sa force. Une compréhension correcte de la confiance + 3 blocs fonctionnels sur lesquels repose ce sentiment permet de rester serein dans n'importe quel domaine de la vie, même en situation d'incertitude. Continuez à transformer l’incertitude en confiance en augmentant vos connaissances, en acquérant de l’expérience et en restaurant votre énergie vitale. La capacité de clarifier les informations et de trouver votre propre position grâce au feedback interne est l'un des aspects les plus importants de la confiance. Il est plus difficile de faire face à l’incertitude chronique, qui se ressent en raison de la « panne » ou de l’absence d’un des 3 blocages dans la vie d’une personne. Par conséquent, afin de commencer à travailler ou d'améliorer la confiance en soi, il est important de déterminer correctement quel bloc doit être restauré en premier. Et puis choisissez les bonnes méthodes pour restaurer ces mécanismes en vous-même. Et en conclusion, je nous souhaite à tous de la clarté non seulement en matière de confiance, mais aussi à tous les tournants du chemin de la vie..