De l'auteur : l'article est tiré de mon site Web POURQUOI EST-IL SI DIFFICILE DE PERDRE DU POIDS, OU ..... AVANTAGE SECONDAIRE DE L'EXCÈS DE POIDS Alors, pourquoi. est-il si difficile de perdre du poids ? Cette question est posée par beaucoup : qui a fait au moins une fois l'expérience de perdre du poids, qui rêve d'une silhouette idéale, qui veut normaliser son poids, et avec lui sa santé. . quand le poids est considéré comme une norme de réussite, le poids corporel comme un indicateur de volonté, l'harmonie corporelle comme le reflet de l'harmonie de la vie. Beaucoup sont convaincus qu'avoir perdu du poids pour…. N-ème idéal, à leur avis, les kilogrammes, Le destin va soudainement changer du jour au lendemain : - la vie personnelle va s'installer, car... une apparence « plus mince » sera appréciée par quelqu'un ! - votre carrière atteindra des sommets stellaires, car c'est uniquement la faute du Corps s'il (c'est-à-dire moi) est si imprésentable. Et seul cet excès de graisse qui pend sur les côtés, les fesses, le ventre... empêche la réalisation de tous les projets audacieux, rêves et désirs dont elle est remplie depuis l'enfance. De nos jours, ne pas se soucier de sa propre silhouette est même en quelque sorte indécent. , pas moderne, car tout le monde veut perdre du poids. Eh bien, s'il y a une demande, alors de multiples propositions naissent immédiatement - sous forme de projets - "Comment perdre du poids correctement", "Perdre du poids pour...", "Nouveau régime". pour... », « Le meilleur remède contre l'excès de poids », sur les écrans de télévision, à la radio, dans les pages des journaux, des magazines, sur les sites Internet. Aujourd'hui, la soi-disant « industrie de la perte de poids » est très diversifiée et prospère, généreusement arrosée de larmes, de temps, d'espoirs et d'argent, principalement de femmes de tous âges désireuses de rejoindre les rangs des futurs propriétaires du tant convoité 90x60x90. Comment pourrait-il en être autrement, car être mince est une sorte de norme de réussite. Après tout, c'est le corps, loin d'être parfait, qui est responsable du fait que les relations familiales ont longtemps mal tourné et laissent beaucoup à désirer, ceux qui nous entourent - les personnes proches et lointaines - provoquent principalement de l'irritation, et l'avenir le fait. n'inspire pas l'optimisme, et la santé ne fait que se détériorer, comme le répète constamment le thérapeute en vérifiant les tests et en mesurant la tension artérielle. Mais êtes-vous vraiment sûr que votre vie changera si vous perdez du poids ? Croyez aux classiques : vous ne verrez pas l'essentiel avec vos yeux ! Tous nos griefs, déceptions, insatisfactions envers nous-mêmes, nos personnes chères et proches, notre travail, nos événements, nos circonstances et la vie elle-même - tout cela est caché quelque part au plus profond de nous, à tel point que nous avons nous-mêmes peur d'y regarder. Mais encore faut-il chercher si l'on veut vraiment normaliser son poids et sa vie pendant de nombreuses années. Car notre excès de poids n'est pas une chose facile, car il a un bénéfice secondaire ! Imaginez, il s'avère qu'il est bénéfique pour vous d'emporter ces 5-10-20-30 kilos de graisse en trop, car ils vous protègent, vous protègent, vous divertissent, c'est-à-dire en d'autres termes, ils vous permettent d'accepter quelque chose d'important et de nécessaire dans votre vie, c'est-à-dire qu'ils vous laissent simplement vivre... C'est triste, incompréhensible et offensant, mais c'est évident, si vous avez vécu au moins une expérience de perdre du poids... puis d'en reprendre après…. 2 semaines, un mois ou un an... avant d'atteindre le résultat et après l'avoir perdu... surtout après Réfléchissons ensemble au rôle que joue pour nous notre habitude - la suralimentation - au quotidien ! Du dialogue intérieur que nous menons constamment avec nous-mêmes avant...pendant...ou après que le poids nous soit revenu avec plusieurs kilos en plus du chiffre sur la balance avec lequel nous avons commencé notre marathon alimentaire restrictif. les bienfaits secondaires du surpoids. Toutes nos habitudes, tous nos comportements visent à maintenir l'équilibre mental dans la vie, à la rendre plus facile, à l'adoucir, à nous protéger de tout inconfort. L'alimentation est un élément universel, après l'air et l'eau, de la vie. . Et en même temps, l'opportunité de se sentir : unique, important, nécessaire, protégé, aimé, protégé, pardonné, détendu, chaleureux, nécessaire, entier, heureux, bon enfant, libre, créatif... etc. Les aliments sucrés et gras abondants deviennent une sorte de compensation pour la souffrance de cette vie. Vous pouvez manger des ennuis au travail à votre guise,