Il m'a semblé qu'un nuage s'était glissé dans mon bureau et, pour une raison quelconque, je voulais allumer la lumière plus fort. « Je suis fatigué du travail », dit-il, et le nuage secoua ses flancs dodus d'un air menaçant. "Bonjour", ai-je répondu et j'ai regardé autour de moi, comparant mes sentiments avec la réalité. Je connais ces nuages ​​​​et leur insidiosité : ils semblent monolithiques et indestructibles, mais en fait ils sont constitués de petits nuages, serrés les uns contre les autres pour une raison quelconque. Je pose des questions minutieuses afin de « dé-gestalter » la situation et de comprendre combien de nuages ​​je dois séparer de ce nuage sur différents côtés, et lesquels d'entre eux peuvent être considérés comme un problème, et lesquels ne servent que de toile de fond à ce même problème. problème. Je vois si souvent ceux qui sont pressés de changer de travail, au lieu de commencer à résoudre leurs problèmes familiaux, ou ceux qui demandent le divorce, au lieu de gérer leurs propres conflits internes, que depuis longtemps je n'ai pas accepté la première chose. J'ai entendu dire que c'était vrai. Et depuis longtemps, j'ai cessé d'être gêné par les nuages ​​​​et les nuages ​​​​qui tombent dans mon bureau avec les gens. Avec toute la délicatesse et la prudence universelle, je commence à travailler avec le nuage menaçant, le privant de sa monolithicité. Je sépare les nuages ​​aléatoires de ceux qui sont déjà remplis de problèmes non résolus. Je prends chacun dans mes mains, je l'examine et, comme un vrai jongleur, j'envoie les plus légers en liberté, et je mets les plus lourds dans un panier pour le « traitement ». Je trouve enfin un petit nuage avec le nom « got it » et je le pose soigneusement sur la table. Nous l'examinons attentivement avec l'invité, en le tournant soigneusement d'un côté à l'autre... Mais ce n'est pas du travail. Et c’est ce qu’il cache dans ce même travail. Ou plutôt de qui... Tout dans notre vie est une figure ou un fond. Et parfois, nous confondons l'arrière-plan avec une figure, en le considérant comme notre problème et en ne remarquant pas l'essentiel. Avez-vous déjà regardé des « images gestaltistes », des images doubles ? Ils ont toujours un passé et une figure. Et si vous regardez attentivement, en passant mentalement de la figure à l'arrière-plan et inversement, vous pouvez voir sur une seule image à la fois le profil d'une belle jeune fille et d'une vieille femme triste, ou vous pouvez attirer votre attention sur une chose et ne pas remarquer le autre. C'est la même chose avec nos vies. Et avec des problèmes et des ennuis. Si vous ralentissez et regardez attentivement, tout peut être divisé en figure et en fond. Et même changer de place les uns par rapport aux autres... Les psychologues ne donnent pas de conseils. Et je n’ai pas de réponses toutes faites à toutes les questions. Mais "mettre en valeur" la situation de manière à ce que la figure et l'arrière-plan, ainsi que ce qui s'y cache, soient visibles, en utilisant mon expérience et mes connaissances - c'est mon travail... Et que voyez-vous sur cette image ? Olga Karavanova, psychologue clinicienne