Dépression post-Covid. Eh bien, il semble qu’un nouveau type de trouble de l’humeur soit en train d’émerger : la dépression post-Covid ! Je n’en ai pas douté longtemps, mais j’ai moi-même souffert de la maladie à coronavirus et j’ai souffert dudit trouble de l’humeur pendant la période de rééducation. Sur la base de mes observations de mon propre état pendant le processus de guérison et du comportement de mes clients qui ont vécu des expériences similaires à la mienne, plusieurs facteurs peuvent être notés qui influencent l'humeur. Premièrement, le caractère inhabituel des sensations et des expériences provoquées par la maladie. Ce qui en soi n’est pas peu alarmant ! (Et si c'était le début de l'oncologie ou quelque chose de terrible !?) Deuxièmement, la description « floue » des symptômes du covid par la médecine officielle : « fièvre, toux, essoufflement. Ces symptômes peuvent faire penser beaucoup à un rhume ou à un rhume. grippe et apparaissent dans les 2 à 14 jours après le contact avec la source de l'infection. La gravité de la maladie chez différentes personnes peut varier de symptômes légers à graves... » Troisièmement, en raison de la mortalité considérable due au coronavirus, une certaine dissonance cognitive apparaît. : malgré des données relativement encourageantes sur l'évolution des maladies, les décès sont encore largement déprimants. Eh bien, quatrièmement, ce qui est directement lié à l'état psychologique, c'est l'exacerbation massive observée des problèmes psychologiques, tant interpersonnels qu'intrapersonnels. En fait, les gens (en particulier lors de ma réception) ont commencé à parler de plus en plus de la peur de la mort, de l'incertitude totale quant à l'avenir et d'autres problèmes, pour la plupart existentiels. L'anxiété grandit peu à peu, et la sortie est d'ailleurs « avec succès » bloquée par les bouleversements économiques et sociaux (augmentation des prix, pertes d'emplois, effondrement du ministère de la Santé et de l'Éducation...). Que devons-nous, psychologues, faire? Je pense que, compte tenu de l’étymologie quelque peu nouvelle de l’infection par le covid, il est nécessaire de développer des méthodes plus avancées de soutien psychologique et de thérapie. En particulier, je trouve significative la transition vers des techniques directives, dans lesquelles la personnalité inspirante et confiante du psychologue est capable de réduire efficacement l’anxiété du client. Ici se pose inévitablement la question de l’autonomie du psychologue, de la reconstitution de ses propres ressources. Et c’est un sujet sérieux, distinct et difficile. S'il vous plaît, chers lecteurs, partagez vos réflexions dans les commentaires sur ce sujet. Merci d'avance!