Dans mes consultations, j'utilise souvent la merveilleuse technique « Soutien à l'enfant intérieur » (je ne connais malheureusement pas l'auteur). La technique fournit un puissant soutien à soi-même et grâce à elle, les clients commencent à le faire. s'entendre et s'écouter ! Exemple de pratique : une femme de 46 ans, est en thérapie de longue durée, appelons-la Nadya (le consentement de la cliente a été obtenu, son nom a été changé). des consultations ; Nadya, 46 ans, ne se connaît pas, ne sait pas ce qu'elle veut, ne ressent aucune joie de vivre, tout est gris et monotone, ne se permet pas d'en faire trop et s'inquiète. sur tout et se dévalorise complètement ! Requête : pour que la joie apparaisse dans la vie L'essence de la technique : Fermez les yeux, écoutez-vous, imaginez et dessinez ce qui peut apporter à votre enfant intérieur soutien, amour, soutien, sécurité, attention et soin par périodes : de la conception à la naissance, de la naissance à un an, de un à trois ans, de trois à sept ans, de sept à dix, de dix à quatorze ans Comment faire en sorte qu'un enfant se sente en sécurité, dans l'amour, dans les soins, dans l'acceptation de soi ? s'est dessinée dans le ventre de sa mère et comment ses bras la protègent et la serrent fort dans ses bras et sa mère dit : « Je t'aime beaucoup » et l'embrasse plusieurs fois ! De la naissance à 1 an, maman la tient doucement dans ses bras et la berce pour l'endormir. Nadya a dessiné une cheminée d'où la chaleur rayonne dans toute la pièce (chaleur, soin, amour, attention). Nadya sent de la chaleur dans ses bras, sa mère lui embrasse les bras, les jambes, la caresse De 1 an à 3 ans Elle marche main dans la main avec son parent, calme et heureuse Elle a terminé le dessin plus tard - le bac à sable dans lequel elle a joué ! avec sa mère et en même temps je me sentais utile et heureuse ! De 3 ans à 7 ans L'adulte s'agenouilla devant Nadya, la regardant attentivement dans les yeux, l'écoutant et la soutenant. Il y a une confiance entre l'adulte et Nadya ! L'adulte, accroupie, s'intéresse à Nadya, me regarde dans les yeux avec beaucoup de gentillesse, m'entend et me voit - il y a une confiance entre nous ! Puis elle a fini de dessiner comment sa mère se peint les ongles, prend soin d'elle et lui fait découvrir la féminité ! De 7 à 10 ans, Nadya est acceptée telle qu'elle est, crue et aimée. La fille est félicitée et elle est heureuse, à l'aise et acceptée telle qu'elle est. Puis Nadya a ajouté qu'elle voulait vraiment danser sur la musique et s'amuser avec ses parents ! De 10h à 14h Ici, il était très important pour Nadya d'être écoutée, entendue et aimée ! Les parents lui parlent, lui sourient, l'acceptent et l'aiment et lui disent : « Tu es la meilleure. » Puis Nadya a fini de dessiner pour que ses parents lui achètent de beaux vêtements à la mode. Pour Nadya, c'est la confiance en soi, l'acceptation de soi et l'amour de soi ! Après cette technique, Nadya a eu envie de pleurer, elle ressent de l'amertume et de la douleur mentale et du regret ! Mais à la consultation suivante, Nadya apporte ces dessins, complétés et complétés. Le résultat de la technique est évident, Nadya a commencé à s'entendre et à s'écouter lentement ! , voyez ce qu'elle n'avait pas remarqué auparavant, elle a compris quels mots de soutien étaient exactement nécessaires pour son enfant intérieur et a commencé à avouer ses sentiments aux autres (sans avoir peur de montrer sa faiblesse) ! Ce n'est que le début du chemin vers elle-même, nous souhaitons à Nadya bonne chance pour apprendre à se connaître!