Est-il normal d’être bouleversé par un échec ? Est-il acceptable de se fixer des objectifs ambitieux ? Est-il normal d'être très exigeant envers soi-même ? Ainsi, au moment du développement des connaissances sur le perfectionnisme (ci-après dénommé P.), il est d'usage d'en distinguer deux types : sain et destructeur (anciennement appelé le terme névrotique) Mais d’abord, je propose de comprendre ce qu’est P. Le mot est dérivé « du latin perfecto (perfection) et, dans sa forme la plus générale, désigne le désir de s’imposer des exigences très élevées et de suivre les normes les plus élevées ». (1) Dans les années 90, les chercheurs anglais Forest et al ; Minarik, Ahrens a complété l'idée de P. en tant que concept multidimensionnel, comprenant les paramètres suivants : 1. Préoccupation concernant d'éventuelles erreurs ; 2. Des normes personnelles élevées ;3. Des attentes parentales élevées ;4. Critique parentale5. Des doutes sur ses propres actions Dans les mêmes années 90, deux autres scientifiques canadiens ont inclus l'aspect social dans l'étude de P. et ont créé un modèle multidimensionnel : 1. Le perfectionnisme adressé au « je » est un « style personnel large dans lequel coexistent des composantes affectives, comportementales et motivationnelles. Comprend des normes élevées, une auto-évaluation constante et une censure de son propre comportement, ainsi qu'un motif de recherche de la perfection, d'intensité variable. entre différentes personnes. 2. P., adressé aux autres. Tout est comme dans le premier paragraphe, uniquement par rapport aux autres, et non à soi-même, ce qui suscite la méfiance envers les autres et l'hostilité. au monde dans son ensemble - « la conviction que. que tout dans le monde doit être précis, précis, correct et que tous les problèmes humains et mondiaux doivent recevoir des solutions correctes et opportunes. » Le P. socialement prescrit « reflète la nécessité de respecter les normes. et les attentes des autres significatifs." Alors P. peut-il être normal !? On suppose que oui. Et en principe, il n'y a rien de mal à avoir des exigences élevées envers soi-même et les autres, à vouloir atteindre des objectifs ambitieux et à être bouleversé par les échecs - c'est généralement tout à fait humain. D’un autre côté, si vous avez subi un léger revers et que vous pleurez ensuite dans votre oreiller pendant des semaines sans pouvoir commencer à faire quoi que ce soit, alors ce n’est pas tout à fait acceptable non plus. En général, tout dépend de la gravité des manifestations.V. A. Yasnaya et S.N. Enikolopov ont dérivé les différences suivantes entre P. adaptatif et non adaptatif : Plus d'informations utiles sur ma chaîne tlgrm : https://t.me/bankavareniya