Les sentiments naissants dans une relation créée par deux personnes amoureuses sont une chose fragile et donc la plupart des relations se terminent par une séparation. Les séparations se produisent rarement par consentement mutuel et par le désir des deux partenaires à la fois : généralement l'un, mais parfois les deux, éprouvent un sentiment d'abandon. Comment ça? Ai-je été abandonné ? Je dois/dois découvrir pourquoi ! Et puis commence la clarification émotionnelle des raisons de la rupture, car une personne qui a le sentiment d'avoir été abandonnée cherche des « preuves » que ce n'est pas le cas. Et celui qui initie la séparation ou celui qui part - aux yeux de l'autre partenaire - il veut aplanir la situation par tous les moyens : « Restons amis », « Je suis dommage/mauvais pour toi » , "Tu es cool/cool, mais je m'en fiche plus", je n'ai pas le temps pour une relation, "" Je pars dans une autre ville et il sera très difficile pour toi de continuer à communiquer avec moi, " et ainsi de suite. Toutes ces excuses ont plusieurs tâches dans le même sens : aplanir au mieux la situation, rester « bon » aux yeux de l'ancien partenaire (les aérodromes alternatifs n'ont pas été annulés), et bien sûr, ne pas nuire à son ou ses sentiments. Un homme ne dira pas : « Écoutez, la raison est que j'ai rencontré une fille que j'aimais plus par son apparence, son comportement et ses manières et je veux tenter ma chance avec elle. Et une femme ne dira pas : « En fait, j’ai rencontré un jeune homme avec qui nous avons plus de points communs, avec qui je me sens très bien et je crois que je suis tombée amoureuse de lui. » Pourquoi briser l'estime de soi de votre ex-partenaire en mille morceaux Réfléchissons : est-il vraiment important de trouver la raison de la séparation ? À mon avis, il est bien plus important de réaliser que cela se produit. Et plus tôt nous accepterons la réalité, plus vite nous nous rétablirons et commencerons à construire de nouvelles expériences et de nouvelles relations. Fouiller les raisons d'une rupture déjà survenue ne fera rien de bon, mais garantira seulement une plongée constante dans des pensées et des sentiments négatifs. Eh bien, disons que vous avez trouvé la raison. Et qu’en ferez-vous ensuite ? Est-ce que cela vous aidera à restaurer votre relation ? C’est peu probable : votre partenaire a déjà manifesté sa volonté de rompre avec vous. Est-ce que cela vous aidera à changer quelque chose en vous-même ? Est-il vraiment nécessaire de connaître les raisons de la rupture, survenue très probablement à l'initiative d'un autre, pour travailler sur soi ? Oui, peut-être qu’il n’aimait pas quelque chose chez vous, mais cela ne signifie pas que vous devriez changer quelque chose chez vous ; la seule raison de travailler sur vous-même sera une situation dans laquelle vous voudrez vous-même travailler sur quelque chose en vous-même, et pour cela, votre introspection suffit, et non l'opinion d'un étranger. N'essayez pas de chercher un chat noir chez un. pièce sombre, il se peut qu'elle n'y soit pas !Prenez soin de vous !Sabirov Salavat.Ma chaîne Telegram : #VotrepsychologuepersonnelVous pouvez vous inscrire à une consultation individuelle en ligne (Skype, WhatsApp, Telegram) par numéro: +79050620750