Vous souvenez-vous du personnage principal du film « Arrête-moi si tu peux », superbement interprété par Leonardo DiCaprio ? Une sorte de chanceux qui, à 25 ans, ne voit aucun obstacle à la réalisation de ses projets. Lumineux, dégageant une énergie puissante, excellent dans l’art oratoire et capable de convaincre n’importe qui et n’importe quoi. Ainsi, notre héros possédait une intelligence sociale (intelligence émotionnelle) très développée, qui assurait son succès dans toutes les entreprises. L'intelligence sociale inclut la capacité de comprendre le comportement d'une autre personne, le sien, et de prendre des décisions en fonction de la situation. En d’autres termes, c’est l’ensemble des qualités d’une personne qui détermine sa réussite dans les interactions sociales. Cela s’applique également aux relations familiales. Tout le monde veut voir dans le cercle familial des personnes sociables qui peuvent sympathiser et se réjouir ensemble, qui font preuve d'attention et sont attentives aux besoins des autres. Et ce n'est pas superflu lorsque, grâce à des compétences d'interaction sociale bien développées, les membres de la famille trouvent facilement des solutions à des situations difficiles tant au sein du cercle familial que lorsqu'ils interagissent avec la société. Niveaux d'intelligence sociale Faible - comportement destructeur, capacité de gâcher même. les circonstances les plus favorables ; Moyen - actions avec des modèles, efficacité dans les situations de la vie ordinaire ; Élevé - maîtrise de la communication, gestion des personnes, capacité à prendre le contrôle de n'importe quelle situation. Comment développer votre intelligence émotionnelle et sociale ? Construire en vous une stabilité émotionnelle - la capacité d'analyser et de contrôler vos émotions personnelles. Pour ce faire, abstenez-vous consciemment des situations stressantes et regardez-vous de l'extérieur, depuis la position d'une tierce personne. Commencez à écrire les émotions qui vous ont visité pendant la journée. Pensez aux recommandations que vous donneriez à une personne qui se trouve dans ces circonstances pour s'en sortir de manière optimale ? Lorsque vous en parlez dans votre journal, essayez d'utiliser de nombreux synonymes, ne vous limitez pas à deux mots. En décrivant en détail vos expériences émotionnelles et leurs irritants, réfléchissez à la meilleure façon de réagir à ce moment-là. Peu à peu, après quelques jours, vous remarquerez que dans la vraie vie, vous commencez à aborder des réponses plus productives et planifiées. De cette façon, vous apprendrez à gérer vos émotions. Essayez également d’améliorer votre capacité à « lire » les émotions des autres. Pour ce faire, mettez-vous consciemment dans des conditions qui nécessitent une compréhension maximale des autres. Les jeux de transformation tels que « Mafia », « Emuno », « Chinese Knot » sont d'excellents simulateurs pour établir une communication efficace en entreprise, croyez-moi, toutes ces choses vous seront bénéfiques. Après tout, les personnes dotées d’une intelligence sociale bien développée voient toujours des opportunités, et non des obstacles, dans ce qui se passe. Ils parviennent également à donner une évaluation positive et à trouver leur chance même en cas d'incidents mineurs. Inscrivez-vous à des consultations et des formations via le site Internet ou par téléphone. 8-985-2277071