Pendant près de 5 mois je n'ai pas écrit de publications sur mon blog, la raison était mon état de santé : un mois de rhume, puis une fracture de la clavicule gauche et une opération, et le 1er janvier j'ai eu une neuropathie du nerf radial de la main droite, ce qui a entraîné la perte de ma capacité partielle et une rééducation à long terme, qui n'est pas encore terminée. Et comme conséquence, la détérioration de ma condition physique et psychologique. J'ai commencé à comprendre ce qui causait tant de maux en si peu de temps. Diverses pensées me sont même venues à l'esprit qu'il s'agissait du mauvais œil, des dommages, de l'envie humaine, etc. J'ai commencé à me poser des questions : « Qu'est-ce qui m'arrive et qu'est-ce que je fais de mal dans ma vie ? », « Pourquoi mon énergie est-elle dépensée uniquement pour le processus de guérison et de survie ? », « Pourquoi mon comportement et ma pensée sont-ils devenus improductif?" etc. Jusqu'à présent, j'ai identifié moi-même la principale raison de mon état - c'est une conséquence de mon état émotionnel dans le passé et des crises non résolues de ma vie. Par conséquent, j'ai commencé à passer au crible les informations sur la psychosomatique et j'ai trouvé beaucoup de points communs et je suis parvenu à des conclusions sur la façon dont vous pouvez vous aider dans cette situation : Apprenez à comprendre et à entendre votre corps ; Identifiez et comprenez les causes de vos expériences et choisissez un nouveau ; stratégie pour un comportement productif ; Être capable de résister au stress sans supprimer les émotions négatives et les expérimenter ; Mettre une gestalt dans vos crises de vie non résolues. J'ai beaucoup de long travail devant moi pour mettre de l'ordre dans mon corps et mon esprit. Comme le disaient Hippocrate, Platon et Aristote : « L’âme et le corps sont inextricablement liés. » Et de nombreux scientifiques estiment que 80 % de toutes les maladies sont en réalité psychosomatiques. Comme le disait Sigmund Freud, les symptômes et les maladies de divers organes constituent un langage symbolique à l'aide duquel le corps veut communiquer sur les conflits mentaux refoulés. Je me souhaite, ainsi qu'à tous, santé, tranquillité d'esprit, soutien à mes proches dans toutes les situations de la vie !!! Pour que notre réflexion soit productive et efficace !!! Aimez-vous et apprenez à écouter votre corps et votre âme !!! Si l'article vous a été utile et intéressant, n'oubliez pas de cliquer sur « merci », de laisser un commentaire, et également de vous abonner pour ne pas rater mes nouveaux articles. Anna, psychologue-consultante : WhatsApp / Telegram: [email protected]