Un sujet douloureux. Chacun de nous (plus d’une fois) a été confronté au besoin de mettre fin à une relation. Certaines personnes s'en sortent facilement, comme si rien de grave ne s'était produit, mais pour d'autres, c'est une tragédie totale. Aujourd'hui, nous parlerons du deuxième groupe de personnes. Plus loin dans le texte, j'essaierai d'expliquer pourquoi c'est si difficile et. comment y faire face. C'est peut-être ce que vous devez lire maintenant. Lorsque tout dans une relation se déroule au même endroit, il n'y a qu'une seule issue : rompre. Je ne parle pas de ces petites querelles qui peuvent se résoudre par le dialogue, le compromis, etc. Et pas de ces histoires dont la résolution ne fait que renforcer l’amour. Je parle de situations où l’on commence à penser : « ça ne peut pas continuer comme ça ! » Quand dans cette relation on se sent vraiment mal, pas bien. « Tout va si mal que je ne comprends pas du tout ce qui me retient dans ces relations ?! » Savez-vous quel est le problème répandu dans de telles relations ? Prenez la décision de les compléter. Prenez-le et terminez-le. Arrêtez la communication, toute interaction. Éliminez la personne de votre vie. Dans 70% des cas cela semble impossible. Pourquoi ? Parce qu'il faut lâcher prise. Laisse le partir. Laissez-la partir. Perdre. Arrêtez de garder ça dans votre tête. Ne pas savoir comment il va. Et il prend presque toute la place dans votre tête. Alors que se passe-t-il : s’il part, il emportera presque tout avec lui ? Là, dans votre tête (ou votre âme - selon ce qui vous convient le mieux), il ne restera plus rien ! Il sera également vide. Eh bien non, cette personne est censée occuper une place particulière dans ma tête/âme, ce qui veut dire qu'elle y restera et qu'il n'y a rien à inventer ici ! C'est ainsi qu'une personne pense quand son amour est névrotique. D'abord, elle lance le. personne trop profondément en elle-même, se fondant pratiquement avec elle, et alors elle ne peut pas lâcher prise, tout comme on ne peut pas vouloir se séparer de son bras, par exemple, ou de sa jambe. Il raisonne que la deuxième personne (qui d'ailleurs est une personne à part). être) fait partie de lui-même et ce n'est qu'avec cette personne que la vie est devenue complète. Les romantiques aiment parler de leur âme sœur - sachez simplement qu'il s'agit de codépendance, pas d'amour. Une personne est entière en elle-même. Il a ses propres pensées, ses propres sentiments, ses propres désirs. Il bouge, il fait, il ressent. Vous n'avez pas besoin d'une autre personne pour cela. Si vous avez besoin d’une personne pour commencer à vivre, cela signifie que vous voulez vivre pour le bien d’autrui, pas pour vous-même. Et votre vie, votre humeur et votre bien-être dépendront de cette autre personne. Si vous vous sentez mal, il s'avère que c'est cette autre personne qui est à blâmer, sur qui vous avez chargé votre vie difficile. Il porte le sien et il devra aussi porter le vôtre, il s’avère. Est-ce bien ? Vous savez. Pour sortir de ce tourbillon de douleur, de pensées obsessionnelles, de doutes et de sentiments de vide, il suffit de comprendre une chose simple. Ou deux. Eh bien, ou bien d’autres choses, nous ne sommes pas dans une formation de développement personnel, parlons franchement. Votre tête n’est pas un récipient vide pour investir entièrement une autre personne. Il s’agit d’un espace immense (que ce soit un immense immeuble de bureaux pour faciliter la compréhension), rempli de vos intérêts, de vos préoccupations, de vos objectifs et de vos besoins. Vous venez de décider d'appeler tout cela Natasha. Ou Valéra. Quel que soit le bureau dans lequel vous entrez, il n’y a que Valera. Valera est assise dans l'un, Valera boit du thé dans le deuxième, vous entrez dans le troisième (après avoir parcouru les étages pour la pureté de l'expérience) - et là, Valera raconte des blagues pas drôles. Un si grand bâtiment, et seule Valera l'occupe. Eh bien, encore quelques passe-temps, si vous regardez bien, et travaillez. Peut-être y trouverez-vous encore une deuxième paire de chaussettes, mais ce n'est pas sûr. Seulement, ce n'est pas Valera qui est venu occuper tout le bâtiment, il y a été placé de force. Quelques bureaux, ou tout au plus un étage, suffiraient à Valera. Et tout le reste est votre espace personnel. Oui, oui, imaginez, tout le bâtiment et tout est à vous. Faites ce que vous voulez là-bas. Remplissez l’une des pièces de jouets. Dans le second, mettez une chaîne stéréo et chantez comme si personne ne vous écoutait. Livres, sports, amis, parents, développement personnel et réalisation de soi, vidéos stupides sur YouTube - il semble que tout soit possible.