L'expérience d'une ou plusieurs ruptures et réconciliations avec votre partenaire amoureux est appelée le cycle relationnel. Une étude récente a révélé que le cycle relationnel est associé à une augmentation des symptômes d'anxiété et de dépression. Plus les gens se séparent et se remettent ensemble, plus ils sont psychologiques. détresse qu'ils ont vécue. On dit que les personnes qui ont rompu et se sont réconciliées avec leur partenaire romantique une ou plusieurs fois sont dans une relation récurrente, récurrente (ou récurrente, récurrente ou récurrente, éteinte). -encore). et dépression). En fait, selon un article récent de Monk et al., publié dans le numéro d’avril de la revue Family Relations, plus une personne traverse de cycles, plus elle est susceptible de ressentir de la détresse. Étude sur la santé mentale et les relations temporellesÉchantillon : 545 (à la vague 1) ; 59% de femmes et 38% d'hommes ; âge moyen 35 ans ; 87 % de blanc ; 49 % sont mariés et 23 % sortent ensemble ; 21 % de gays et 19 % de lesbiennes ; 51 % dans des relations amoureuses homosexuelles ; 80 % vivent avec leur partenaire amoureux ; la durée moyenne d'une relation est de 7 ans ; 42% avec des enfants. Les données ont été collectées sur quatre sites en 2015 et 2016. Comme indiqué, lors de la première vague, la taille de l’échantillon était de 545. Aux vagues 2, 3 et 4, il était respectivement de 443, 407 et 358. Mesures de détresse psychologique. Les symptômes d'anxiété et de dépression ont été évalués à l'aide des questions sur l'anxiété et la dépression du questionnaire sur la santé du patient (PHQ-4 et PHQ-8). Il a été demandé aux participants s'ils avaient « déjà rompu avec leur partenaire actuel et s'ils s'étaient remis ensemble ». et si oui, le nombre de fois où ils se sont séparés et se sont réconciliés. Type de relation : relations amoureuses entre personnes de même sexe et de sexe différent. Violence relationnelle : éléments de la sous-échelle de violence physique de l'échelle révisée des tactiques de conflit (par exemple : « Mon partenaire a donné un coup de poing). ou me frapper avec quelque chose qui pourrait faire mal. savez-vous comment vous pouvez ou ne pouvez pas vous conduire avec votre partenaire ?") Relations récurrentes et détresse psychologique L'analyse des données a montré que le cycle relationnel est associé à l'anxiété et à la dépression. Plus précisément, ceux qui ont rompu et se sont réconciliés à plusieurs reprises avec leur partenaire amoureux "ont signalé plus symptômes de détresse psychologique sur une période de 15 mois. Cela suggère que « plus les participants se séparaient et se remettaient ensemble, plus ils signalaient de symptômes de détresse au départ et au fil du temps ». L'association entre la détresse et la cyclicité relationnelle persistait même lorsque les auteurs contrôlaient l'insécurité psychologique, les antécédents de violence relationnelle et la satisfaction relationnelle. Alors, pourquoi les relations stables et instables provoquent-elles du stress ? Peut-être parce qu’ils multiplient les transitions dans une relation, ce qui peut provoquer des perturbations et des turbulences. La transition relationnelle fait référence à « une période de rupture entre des périodes de relative stabilité au cours de laquelle les personnes s’adaptent à des rôles, des identités et des circonstances changeants ». Les transitions peuvent avoir un impact négatif sur le modèle d'interdépendance entre les partenaires romantiques, conduisant à ce que le partenaire soit perçu comme faisant obstacle à la réalisation des objectifs plutôt que comme facilitant la réalisation des objectifs souhaités ; et conduisent ainsi à des sentiments d'incertitude (par rapport à la relation ou à l'implication du partenaire) et à une instabilité relationnelle. Parce que les relations sont cycliques, les partenaires romantiques « deviennent vigilants à l’égard de leurs relations, réagissent intensément à des événements qui seraient normalement banals et connaissent la variabilité dans leurs relations les uns avec les autres ».