Chaque jour, nous faisons des choix. Simple et complexe. Grand et petit. Fatidique et insignifiant, ayant peu d'impact sur nos vies. Tout choix a ses avantages - quelque chose d'attrayant, pour lequel nous sommes prêts à privilégier cette option particulière. Et justement, il a son prix. A savoir, ces conséquences auxquelles nous devrons certainement faire face lors du choix de l'une des options et nous pesons et comparons constamment ce rapport : bonus et prix. Nous comparons et essayons de comprendre quelle option nous semble la plus attractive. Parfois, il sera important pour nous d'avoir le résidu sec, d'autres fois pour que les bonus soient les plus importants, et parfois pour que le prix soit minime. Et ici, il devient important de comprendre ce que je veux vraiment. Lequel de mes besoins vais-je réellement satisfaire en choisissant l’une des alternatives ? Est-ce mon vrai besoin ou faux ? Et dans cet endroit, se connaître soi-même s'avère très utile : nos désirs, nos valeurs, nos aspirations, nos significations. Plus nous avons de choix, plus il est difficile de faire. Après tout, chacune des alternatives a quelque chose de précieux pour nous. C'est cela qui nous attire, c'est pourquoi nous avons en principe commencé à considérer cette option avec d'autres et lorsque nous choisissons l'une des options, nous obtenons ce qu'elle contient de précieux et d'important. Et en même temps, nous sommes privés de ce qui est précieux et important, disponible dans d’autres options. On se prive. (Et c’est aussi une responsabilité !) Et à ce stade, nous rencontrons des expériences et des sentiments désagréables que certains d’entre nous ont du mal à gérer. Après tout, nous sommes ici obligés d’endurer la perte d’alternatives non choisies. Pour réchauffer quelque chose qui n'arrivera pas. Et si nous savons vivre ces mêmes pertes... S'il y avait des épisodes dans notre vie où nous nous séparions de quelque chose (ou de quelqu'un), disions au revoir, tout en vivant honnêtement tous les sentiments que est apparu pendant cela. Il nous est alors plus facile de décider de faire un choix. Parce que nous avons l’expérience d’abandonner quelque chose d’important. Nous sommes alors prêts à faire face à la tristesse et à la douleur de la perte qui en résulte. Et s’il n’y avait pas une telle expérience ? Il est important de vivre cette expérience. Très probablement, sur du « matériel » de votre passé. Et puis ces sentiments que vous ne vouliez pas ressentir auparavant cesseront de vous faire peur. Après tout, vous avez pu les vivre. Et puis le choix sera beaucoup plus facile.