Connaissez-vous ce sentiment lorsque vous planifiez une vie meilleure, rêvez, vous fixez des objectifs, êtes prêt à vous précipiter vers des changements et... à un moment donné, cela devient insupportablement effrayant, des raisons semblent vous inciter à abandonner des projets lointains, n'y a-t-il pas de motivation, etc. ? Si cela vous concerne, alors la question se pose : que faire à ce sujet ? Tout d’abord, vous pouvez comprendre ce qui se cache derrière, ce qui vous arrête vraiment. Une des questions que se posent les personnes qui aimeraient améliorer leur vie, mais n’osent pas : « Et si je me perdais en chemin ? des changements importants dans la vie conduiront au fait que l'ancien « vous » n'existera plus. Le paradoxe est qu'il n'y aura pas de « vieux » même si vous abandonnez les fantasmes sur l'avenir - ce nouveau « moi » sera déjà celui qui a abandonné ses idées. Peut-être encore, ou peut-être pour la première fois. Autrement dit, cela vaut la peine de comprendre ce qui se cache réellement derrière une telle question. Par exemple, cette question pourrait ressembler à ceci : « Et si je devais assumer la responsabilité de ma vie et que cela pourrait être dangereux ? Une autre raison cachée est qu'il est effrayant de s'autoriser le bonheur ? Ceux. choisir le bonheur même en pensée signifie trahir certaines attitudes, idées, croyances, dont la « trahison » et le « renoncement » sont associés aux attitudes de l'enfance. Par exemple, c'est une honte de gagner de l'argent, car dans la famille il y avait une idée. "Les riches ont toujours gagné de l'argent de manière malhonnête." ou "L'argent ne peut être obtenu qu'en travaillant dur". Refusez alors les interdits parentaux - exposez-vous au risque éventuel d'être puni pour avoir refusé leurs idées - c'est-à-dire tout comme dans l’enfance, quand il fallait obéir « parce que le parent a toujours raison ». Une personne grandit, mais cette idée demeure et l'oblige à être calme au lieu d'être heureuse. Une autre raison est la peur de perdre l'amour et le soutien de ses proches qui condamnent votre choix ou ne vous soutiennent tout simplement pas. Les gens disent souvent ici : « Où vas-tu avec ton cerveau ? Tu ne penses pas que tu es meilleur que tout le monde ? Qu'en as-tu pensé ? Pour résister à cela, il faut avoir le courage de le faire ? Séparez-vous des opinions et des croyances des autres, qui résistent souvent à toute nouveauté, même si ce n’est pas la leur, mais la vôtre. La peur de l’échec et, à côté, la peur d’être jugé pour l’échec. Il s'agit toujours d'exigences élevées envers soi-même, de honte et de culpabilité. Sur le fait que vous ne pouvez accepter l'idée de votre propre valeur que s'il y a une confirmation sous forme de résultats, c'est triste d'autant plus qu'il est impossible de ne jamais en avoir assez : il faut constamment se nourrir, en prouvant. vous-même et vos parents intérieurs que « J'essaie tellement ! Aimez-moi, s'il vous plaît ! ». Pour surmonter cela, vous devez faire face à des sentiments très profonds liés à la peur de perdre l'objet de l'amour, c'est-à-dire celui de qui vous attendez de l'amour. Comment gérer tout cela ? Travaillez sur votre état intérieur, développez votre confiance et votre estime de soi, séparez-vous de vos proches (la séparation n'implique pas de rompre les relations, mais d'assumer la responsabilité de votre vie), apprenez à être tolérant envers vos erreurs et vos échecs (ça n'a pas fonctionné aujourd'hui - cela signifie que vous pouvez tirer des leçons et passer à autre chose), apprendre à faire face à la honte et à la culpabilité.