Changer les comportements Un jeune homme d'âge moyen est venu me demander conseil, il s'inquiétait de son propre comportement dans certaines situations, qu'il était incapable de changer tout seul. La dernière histoire qui lui est arrivée l'autre jour l'a amené vers moi. Pour des raisons évidentes, je ne révèle pas son nom, nous l'appellerons donc V. Lors de l'assemblée générale, plusieurs plaintes ont été formulées contre V. concernant l'accomplissement des tâches assignées par la direction, il a entendu des critiques qui lui étaient adressées, auxquelles il a réagi silencieusement, après la réunion, il a ressenti une insatisfaction interne envers lui-même, du fait qu'il est resté silencieux, n'a pas trouvé les mots justes à temps et n'a pas pu établir de communication avec la haute direction. Il estime que le manager le perçoit comme une personne faible, incapable de défendre son opinion, et après de telles situations, il se sent lui-même « de plus en plus mal », l'estime de soi diminue, une bosse apparaît à l'intérieur. Au cours de la consultation, les états de V. étaient. examinés pendant et après les situations tendues. La conséquence des états vécus par le client après un conflit ou des situations peu agréables est devenue un modèle de comportement établi dans l'enfance. Il s'est avéré que ses parents arrêtaient souvent V. dans ces moments où l'enfant essayait d'expliquer les raisons de l'un ou l'autre de ses actes, de prouver son point de vue, d'exprimer son opinion, les parents ne lui en donnaient pas l'occasion. , répondant : « Je te connais mieux », « Personne ne te le demande », « Tais-toi », etc. Réprimant constamment ses émotions devant les adultes, il a appris à garder le silence dans les moments où ils n'étaient pas satisfaits de ses actions, ce qui, à son tour, a commencé à se refléter dans son corps sous la forme d'une « boule dans la poitrine ». lui serrant la gorge », « retenant ses larmes ». Nous avons travaillé avec V. en supprimant les blocages dans le corps, en reconnaissant ses émotions et ses sentiments et en changeant ses croyances. L'attitude de V. envers sa mère et son père a changé. Il a fallu plusieurs consultations pour changer de comportement à l'avenir et soulager les symptômes psychosomatiques. Le désir du client de changer et de traverser des états et des émotions pas toujours agréables est très important, uniquement pour devenir une personne plus libre et plus forte, le psychologue ne fait qu'aider.