De l'auteur : Un extrait de mon livre « La dépression ne vit plus ici » De l'enfance à la vie, nous sommes accompagnés de nombreuses règles différentes, dont la plupart sont rejetées consciemment ou inconsciemment. Une personne ne peut exprimer ouvertement et publiquement son rejet d'aucune règle, mais tous les processus qui se produisent à l'intérieur laissent leur marque sous forme de pressions, de maladies, de mécontentement. Mais chaque personne peut créer des règles pour sa propre vie qui ne la détruiront pas, et créer. sa Personnalité, L'envelopper, Guérir les fissures, aplanir les contradictions internes, Lui donner de la Force. En un mot, pour aider. Un jour, quand un événement parmi une série d'événements quotidiens agréables et moins agréables m'a déséquilibré - ou plutôt, pas l'événement lui-même, mais mon attitude envers cet événement, moi, en tant qu'impressionnable. et hypersensible, s'est énervée. Des nuages ​​noirs rampaient au-dessus de nous. Et puis une pensée m'est venue : « Je vais me permettre d'être bouleversé, eh bien, disons, 17 minutes, et ça suffit. Maintenant, à partir de cette minute, pendant les 17 prochaines minutes, je vais me livrer à mon « chagrin », et à la 18e minute, j’arrêterai de le faire. » Vous pouvez même régler un réveil. Pendant que j'y pensais, cela m'a même fait un peu rire. Pourquoi pas, ai-je décidé. Je vais créer une telle règle dans ma vie. Et je l'ai fait. Pour moi. Si je me sens triste, je peux m'allonger, je peux regarder le mur, ou je peux même pleurer et m'apitoyer sur mon sort, mais je ne me donne que 17 minutes pour faire ça. Pourquoi 17 ? Je ne sais pas, c'est le premier numéro qui me vient à l'esprit. Vous pouvez choisir n’importe quel numéro qui correspond à votre humeur, votre tempérament et votre rythme de vie. 10 minutes ne me suffiraient probablement pas, mais 120 minutes seraient beaucoup. Écoutez-vous et votre corps lui-même vous dira de combien de minutes ou de secondes vous avez besoin pour cela. La règle principale à suivre est de mesurer le temps en minutes, et non en heures ou en jours. En Orient, chaque chiffre signifie quelque chose, et lorsque nous prononçons certains nombres à voix haute, nous le faisons pour une raison. Même mon numéro « 17 » peut être décomposé et vous pouvez y trouver ce dont j'avais besoin. Par exemple, l'un est toujours le début, le point de départ, c'est une impulsion à l'action, à la créativité, à l'énergie, à la volonté. Le début d'une nouvelle vie ! Pourquoi pas! Avec un, nous sommes capables de prendre nos responsabilités et d'atteindre l'objectif. Sept, en plus de diverses explications magiques, est également crédité du chemin de l'exploration de l'inconnu. Il nous semble que nous connaissons nous-mêmes et nos humeurs, mais en réalité, « oh, que de merveilleuses découvertes nous avons encore… ». Au fait, fait intéressant : sept n'est divisible que par lui-même ou par un. Sept est une force créatrice Ensemble, ces deux nombres font huit. C'est le nombre de réalisations. Dans l’Antiquité, le chiffre huit était considéré comme un symbole de justice, puisque huit peut être divisé en deux parties absolument égales. Huit, c’est Harmony. N’est-ce pas surprenant ? Mon corps lui-même a trouvé ce à quoi j'avais besoin d'adhérer et me l'a dit en pensant au chiffre « 17 ». En vous écoutant, vous entendrez aussi certainement ce dont vous avez besoin. Et cette compréhension viendra de vous. Cela viendra certainement ! Avec le temps, l'habitude d'être contrarié sans raison disparaîtra, comme une plaie inutile. La peau de votre esprit sera renouvelée, les cellules se régénéreront et même les petits boutons de votre humeur disparaîtront rapidement et facilement. De plus, vous avez votre propre règle, par exemple « 17 minutes ». Et je décide moi-même si je dois me permettre d'être bouleversé ou non. Je suis libre de mon choix. Et vous êtes également libre de votre choix!