Un mariage est l’un des événements à la fois les plus agréables et les plus excitants de la vie de chaque personne. Combien d'espoirs et de projets les mariés ont mis dans leur brillant avenir ensemble ! Et, semble-t-il, il n'y a que des soucis et des ennuis agréables à venir, l'organisation d'un événement aussi attendu. Cependant, c'est là que le plaisir commence. Dans la tourmente précédant le mariage, des querelles et des conflits peuvent survenir entre amoureux en raison de divergences d'opinions ou d'expériences personnelles (peur, doutes sur la justesse de leur décision). En conséquence, les futurs époux oublient tout simplement pourquoi ils ont commencé tout cela. L'excitation et l'anxiété avant le mariage sont un processus tout à fait naturel. Une autre chose est qu'ils peuvent nuire à la relation des futurs époux. Afin que la préparation du mariage se déroule dans un sens positif et n'apporte que du plaisir, je porte à votre connaissance plusieurs recommandations. Tout d’abord, il est important de comprendre que durant cette période vous pouvez ressentir diverses émotions (peur, irritation, excitation, anxiété, etc.). Tout cela peut se manifester non seulement chez la mariée, mais aussi chez le marié. À cet égard, essayez d’être plus tolérants et attentifs les uns aux autres. Respectez les sentiments de l'autre. Deuxièmement, partagez avec votre partenaire vos sentiments sur le mariage à venir. Discutez des options pour résoudre les difficultés qui pourraient survenir. Troisièmement, pour laisser les doutes derrière vous, engagez-vous ensemble dans la visualisation. Imaginez votre avenir ensemble dans des couleurs vives (dans des perspectives positives) : votre maison, vos enfants, vos loisirs communs, la réalisation d'objectifs tant attendus, etc. Réalisez un collage (du collage français - collage, collage). Prenez du papier Whatman et des magazines. Découpez et collez les images qui vous plaisent en répondant à la question : « Comment vois-je notre avenir dans quelques années ? » Le résultat sera une vision claire de votre avenir ensemble. Cela vous aidera à vous détendre et à oublier l’agitation d’avant le mariage. Quatrièmement, pensez positivement. Même si des petites choses inattendues et désagréables surviennent lors de la préparation du mariage, essayez de profiter de la situation actuelle. Pour ce faire, vous pouvez répondre aux questions suivantes : Qu’est-ce qui est bien dans ce qui s’est passé ? Quelle expérience puis-je tirer de cette situation ? Cinquièmement, pour soulager les tensions, rejouez mentalement l'événement solennel lui-même. A quoi ressemblerez-vous ? Qui va vous entourer ? Où et comment se déroulera la célébration ? Essayez d'imaginer votre mariage du matin même jusqu'à la fin de la journée. Et enfin, souvenez-vous de vos sentiments l'un pour l'autre ! Pensez à quel point vous êtes bien ensemble, à quel point vous vous aimez. Vous pouvez même faire une sorte de voyage dans le passé et vous souvenir ensemble des événements les plus agréables de votre couple. Le plus important est que votre mariage soit mémorable pour vous, car c'est le jour le plus heureux et le plus attendu pour vous. J'espère que les recommandations proposées vous aideront avec cela. Eh bien, à mon tour, je ne vous souhaite que des impressions positives des préparatifs avant le mariage et d'agréables souvenirs de votre mariage ! Elena Grib, psychologue-consultante.