Pourquoi on se trompe. Combien de livres faut-il lire pour arrêter de faire des erreurs ? Combien de podcasts faut-il écouter sans offenser accidentellement ses proches ? Quelle thérapie devez-vous suivre pour ne plus jamais marcher sur le même vieux râteau ? Que faut-il faire pour que tout se passe bien ? Vous vous reconnaissez dans de telles matières ? Je suis très. Même si je connais la réponse, tôt ou tard, j'arrive toujours à la question « Que dois-je faire ? Où n’ai-je pas fait assez, où n’ai-je pas livré suffisamment, où dois-je le réparer ? » Mais il n’y a rien à réparer. L’erreur réside dans la construction même de la question. Parce que tout cela ressemble à : « Que faire pour que la vie ne cause plus de douleur. » Où est le bouton pour que ce soit bon et pas mauvais ? Où est la recette qui transforme la vie en une série de succès, de bonheur et de reconnaissance universelle ? Où est le guide de la vie ? Mais il ne s’agit pas uniquement de la vie. Il s'agit de vos attentes par rapport à la vie. D’une douce illusion, mais pas d’une amère réalité. Et c'est incroyable, n'est-ce pas ? La vie parvient à être si généreuse, chaleureuse et accueillante à la fois, et au même moment parvient parfois à vous couper l'herbe sous le pied. Et puis la première chose que Nous demandons est « Comment laisser tout ce qui est bon dans la vie, mais supprimer tout ce qui est mauvais ? » Non, nous ne pouvons pas supprimer l'hiver. Mais nous pouvons nous déplacer vers des pays chauds. Nous ne pouvons pas éliminer la pluie. Mais on peut prendre un parapluie. Nous ne pouvons pas réparer notre gorge faible, qui nous fait mal au premier souffle de vent. Mais nous pouvons mettre un foulard et boire beaucoup de thé chaud. Nous ne pouvons pas éliminer la partie frustrante de la vie. Oui, ce n’est pas nécessaire – sans cela, il n’y aurait ni croissance ni développement. Mais nous pouvons nous adapter à la vie. En fait, c’est ce que Nous faisons tout le temps. Certaines personnes fuient ses complexités, incapables de faire face à la réalité. Quelqu'un commence à se battre avec elle, jusqu'à ce que ses dernières dents soient cassées. Quelqu'un éprouve constamment du chagrin, faisant l'expérience que la vie, bien sûr, bat, mais ne détruit pas. Chacun de nous a son propre chemin, et on ne sait pas lequel vous convient. Mais je crois vraiment que la vraie vie est l'endroit où nous vivons cette vie. Même si c'est douloureux, amer et douloureux. Cependant, en maintenant un équilibre entre l'approche et l'éloignement de la réalité, vous découvrirez peut-être soudainement que la tempête est passée depuis longtemps, et vous vous tenez très fermement sur vos pieds, et peut-être même, sans vous en rendre compte, en souriant. _________________________________• Psychothérapie dans le cadre de l'approche Gestalt : http://psybox.su/