Quelles sont les causes de la dépendance ? La dépendance est définie comme un comportement douloureux qui contient un élément de coercition qui ne peut être éliminé par le client lui-même. Elle est associée à l’incapacité d’acquérir la sécurité, l’estime de soi et l’identité personnelle. Il s’agit d’une dépendance à l’égard de personnes, de choses et de produits chimiques (qui comprennent l’alcool, les drogues, la nicotine, la nourriture, les médicaments, etc.) extérieurs à la personne, qui sont utilisés pour ne pas ressentir de douleur mentale ou physique. La personne qui les utilise, en raison de la structure névrotique existante, n'a pas d'autres choix pour réagir aux facteurs de stress et ne se reconnaît pas comme créateur actif de sa propre vie, c'est-à-dire a des difficultés dans le domaine du contrôle. Le type de comportement dépendant repose sur la croyance que quelqu'un d'autre (les parents, les enseignants, l'État) est responsable de la vie d'une personne et la contrôle donc. Le mécanisme de formation de la dépendance comporte 3 composantes fondamentales et peut être déclenchée par n'importe laquelle d'entre elles1. . Identité personnelleLa première composante est associée à l'expérience de soi, de sa propre unicité, à la formation du concept de soi, qui peut être perturbé dans l'enfance ou l'adolescence en raison d'influences traumatiques (famille, école, autres). Ces troubles sont associés à la division interne entre la conscience (âme) et le corps, sans laquelle la conscience de l'identité personnelle est impossible (puisque pour penser à soi, il faut être divisé, scindé en 2 parties : l'une analyse l'autre). Le problème survient lorsque, en raison d'un traumatisme ou d'un stress, une des parties, généralement le corps, est rejetée ou bloquée. Ce mécanisme est à l'origine de la dissociation. Les enfants qui passent longtemps dans une situation traumatisante inévitable développent l’habitude de se dissocier de leur corps afin d’éviter de ressentir de la douleur physique ou mentale. Le facteur déterminant ici est le désir de survivre, d’assurer sa sécurité. De telles conditions stressantes peuvent être l'indifférence des parents ou la violence physique de leur part, des maladies de longue durée, des évaluations désobligeantes constantes, etc. Cette perte de sensibilité déforme et parfois ralentit le processus de formation de l'identité personnelle, de la valeur du « je » en tant que tel. L'enfant commence à identifier le « je » avec sa conscience et commence à être guidé par des considérations et des règles (généralement parentales) - comment se comporter, comment penser, évaluer, et non par ses sentiments. Dans un tel système, les rôles et les règles sociales deviennent très rigides, entretenant cette division interne. L'habitude de dissociation peut s'accompagner d'un processus intense de découverte de soi, qui nécessite une réflexion personnelle. Par conséquent, les adolescents sont exposés à tout type de dépendance.2. Isolement existentielLa deuxième composante est associée au désir de chacun de partager son monde avec les autres, d'avoir des relations d'amour et d'amitié, d'être avec quelqu'un. « Je » unique et « autre », qui existe même dans des relations interpersonnelles très confiantes et profondes. La première prise de conscience qu’une personne est seule par nature est douloureuse et traumatisante. Et une tentative assez courante pour éviter cela consiste à fusionner, à se dissoudre dans une autre. Cette fusion dissipe l’anxiété de la manière la plus radicale : en détruisant la conscience de soi. Dans cette situation, une personne transfère complètement le contrôle de sa vie à une autre. Ce type de mécanisme a également été décrit à propos de cas de violence. La victime de violence, sans pouvoir s'échapper ou se défendre (surtout s'il s'agit d'un enfant), s'identifie complètement à son violeur, devient lui et voit toute la situation à travers ses yeux. La même dissociation se produit avec les victimes de catastrophes (tremblements de terre, accidents d'avion et de voiture), mais sans objet d'identification. Tant en cas de fusion qu'en cas de scission interne, la personne commence à dépendre du comportement et des informations que lui donne le partenaire ou le groupe. Cela signifie qu’il ne peut pas entretenir de véritables relations avec les gens. Sa vie devientjouer des rôles et des règles, et ce que cette personne éprouve est un sentiment de perte, de solitude, d'isolement. Il commence à chercher ce qui pourrait combler ce vide, ce manque d’individualité. Et souvent, il peut s’agir d’alcool, de drogues et même de nourriture. La dissociation selon le type de fusion peut être le résultat de la peur de perdre l'amour parental, surtout si l'enfant n'est « aimé » que pour certaines réalisations, et dans d'autres cas - humilié, rejeté, battu, etc. Sens intérieur du temps En lien avec la problématique de l'addiction, 2 points sont importants : vivre sa vie dans le temps (inclus) ou hors du temps, ainsi que la présence d'une perspective temporelle. Un petit enfant a besoin de toucher. Cela lui donne un sentiment de sécurité et un sentiment du moment présent. Si les parents touchent peu l'enfant, cela entraîne une perte de conscience du corps, éloigne l'enfant du temps, ce qui forme un type de comportement dépendant. Ainsi, pour se sentir en sécurité, un enfant a besoin de prévisibilité des événements. Pour les adolescents et les adultes, l’absence d’un avenir prévisible équivaut à un manque de sens à la vie. Cela les oblige soit à transférer la fonction de création de sens à quelqu'un d'autre, plus puissant (par exemple, l'État, Dieu, les étoiles, etc.), soit à construire la vie selon le principe du « devrait, doit ». Cela approfondit la dissociation et place la vie hors du temps. Afin de ressentir le contrôle de leur propre vie, ils forment des habitudes de nature rituelle et rythmée. Ainsi, la dissociation rend une personne dépendante de circonstances extérieures ou d'autres personnes, transfère le contrôle et la responsabilité de sa propre vie à l'extérieur. Il cesse de satisfaire ses propres besoins et les aliène, se privant de son unicité. Il ne se soucie pas de son propre avenir, mais compte sur les autres. Par conséquent, l'orientation principale du travail devrait être de ramener la personne à une expérience holistique d'elle-même, de lui donner l'opportunité de ressentir l'intensité des relations avec les autres. C'est seulement alors que l'individualisation et une position active par rapport au monde deviennent possibles. Méthodes de prévention des conduites addictives Une approche basée sur la diffusion d'informations sur les drogues. Il est considéré comme efficace car l’augmentation du niveau d’information sur le thème des addictions et de leurs dangers peut avoir un effet préventif. Développer la reconnaissance et la gestion de vos émotions. Augmenter l'estime de soi, aider à surmonter la dissociation, la capacité à faire face au stress. Une approche basée sur le rôle des facteurs sociaux. Basé sur nos propres exemples de vie et sur ceux d'autres personnes. Une approche basée sur une alternative à la dépendance. Une approche basée sur la formation de compétences de vie. Une combinaison de diverses techniques et approches nécessaires. conditions de réalisation d'un travail de prévention : Disponibilité de connaissances théoriques, changement d'idée sur les dangers des addictions ne garantissent pas les résultats. Objectif : utiliser une approche intégrative et diverses techniques. Des enseignants, des éducateurs sociaux et des psychologues bien formés sont plus efficaces que des spécialistes invités ou des parents. Éviter les tactiques de sensationnalisme et d'intimidation, car le processus se heurte à la méfiance et au désir de revérifier. cette information. Présentation des avantages et des inconvénients honnêtes du comportement du toxicomane, ce qui éliminera une vision unilatérale et incorrecte du problème, ainsi que la déception. La participation active personnelle est efficace, la participation passive n'est pas efficace. Soutien. Un bref aperçu des aptitudes et compétences nécessaires acquises lors du travail préventif Compétence personnelle Cette section du programme est destinée à améliorer un large éventail de compétences nécessaires à la formation d'un style de vie sain et de ressources personnelles. : faites la distinction entre les émotions et les sentiments, reconnaissez-les chez vous et chez les autres ; acceptez vos émotions et les sentiments des personnes qui vous entourent ; parlez de vos émotions et de vos problèmes ;.