Maleichuk G.I., Drobyshevsky B.A. La psychothérapie en tant que phénomène de la culture moderneSelon la théorie historico-culturelle du développement humain, la psyché est un produit de relations sociales caractéristiques d'une certaine étape historique du développement de la société [1]. L’homme moderne vit à l’ère des technologies de l’information. Il y a quelques années à peine, l'humanité ne connaissait pas les choses et les concepts qui constituent aujourd'hui les attributs nécessaires de la vie quotidienne, par exemple le « réseau mondial d'information », les « communications mobiles et numériques ». Grâce aux technologies de l'information et aux progrès scientifiques et technologiques, la vie d'une personne moderne devient de plus en plus confortable ; elle se soucie moins des questions de survie et de satisfaction de ses besoins fondamentaux que ses ancêtres. L'homme moderne devient plus libre en matière d'« extraction » des moyens de subsistance, il dispose de nombreuses opportunités de réalisation de soi et, par conséquent, une incertitude apparaît, donnant lieu à de nombreux problèmes psychologiques. Aujourd’hui, l’un des problèmes psychologiques les plus courants est le problème de l’anxiété. Selon l'OMS, les troubles anxieux sont dans 50 % des cas un motif de recours à une aide psychothérapeutique et psychologique. L’anxiété, contrairement à la peur, est un état psychophysiologique complexe et indifférencié et, par conséquent, il est difficile de le corriger psychologiquement. Quelles sont les raisons socioculturelles de l’émergence de l’anxiété ? L'anxiété est un état de conflit interne entre la présence simultanée de possibilités et de limitations - « est-ce que ça marchera ou ça ne marchera pas ? », « pourrai-je changer quelque chose ? », « dois-je faire quelque chose » ? Par exemple, lorsqu’une personne est jeune, elle souhaite recevoir une bonne éducation, gagner de l’argent et fonder une famille heureuse. En grandissant, une personne est confrontée à certaines restrictions sociales : il est difficile d'entrer dans une université prestigieuse pour accéder à un bon métier (il faut passer un concours), trouver un emploi bien rémunéré (le nombre de places est limité) , et un digne partenaire de vie. Et toutes ces restrictions conduisent inévitablement une personne à un état d'anxiété. « Est-ce que j’en serai capable ? Vais-je réussir ? Le problème de la solitude totale n’est pas moins important, à côté du problème de l’anxiété. À l’ère des technologies de l’information, les contacts sociaux deviennent de nature à court terme [2]. À la recherche d'emplois bien rémunérés, les gens se déplacent souvent de ville en ville, s'efforcent de se rendre de la périphérie à la capitale, les liens affectifs avec les proches sont rompus en raison de la distance et de l'emploi, et de nouvelles amitiés naissent de moins en moins avec l'âge. Les contacts interpersonnels sont remplacés par des contacts via les ordinateurs et Internet. Aujourd’hui, pour communiquer avec des amis, vous n’avez pas besoin de quitter votre appartement ; il suffit d’avoir un ordinateur et un accès à Internet. Outre l’effet positif du maintien des relations sociales, la communication via ordinateur éloigne les gens les uns des autres. Vivre dans une société compétitive axée sur la réussite et la réussite contribue également à la perturbation des relations affectives. Plus une personne occupe un statut social élevé, plus elle se sent seule, car les réalisations sont inévitablement associées à une compétition pour certaines ressources, souvent à des conflits. Le résultat des réalisations peut être non seulement un statut social élevé, mais aussi des difficultés à construire des relations émotionnellement chaleureuses. avec d'autres personnes. Une personne qui réussit socialement à un certain stade de sa vie peut se retrouver dans une société de personnes exactement comme elle, ou dans une société de ceux qui l'envient et la détestent secrètement. Les personnes qui réussissent socialement et financièrement souffrent souvent d’un sentiment de solitude totale, et leur plus grand luxe est celui de la communication humaine. Ces personnes viennent consulter un psychothérapeute afin de confier leurs pensées et leurs sentiments les plus intimes à une autre personne. Si les psychanalystes du passé parlaient de névrosepersonnalité de notre époque (Fromm), il est désormais plus approprié de parler de la personnalité narcissique de notre époque, souffrant d'un sentiment de solitude totale et confrontée à des difficultés à construire des relations affectives. Dans la société de l'information, la dépression devient une « compagne » de la dépression. une personne moderne - un état psychophysiologique complexe caractérisé par une diminution du fond émotionnel, une perte de la capacité d'éprouver des émotions vives, des troubles du sommeil et une perte globale d'énergie vitale. La nature psychologique de la dépression est déterminée par de nombreux facteurs socio-psychologiques : l'éducation dans la famille, la capacité à gérer l'agressivité dans les relations avec les autres, la capacité à présenter des émotions négatives et positives. L'abondance de contacts sociaux et émotionnels aplatis dans la société moderne conduit au fait qu'une personne est obligée d'ignorer et de supprimer la sphère émotionnelle de sa vie. Par exemple, au travail, pour ne pas gâcher les relations avec les supérieurs et les collègues, une personne ne montre pas ses véritables réactions, mais met un « masque socialement acceptable » dans la famille, pour ne pas aggraver les relations, elle est forcée ; pour réprimer ses sentiments. Ce mode de vie entraîne une insatisfaction générale envers soi-même et l'apparition d'une dépression, qui se manifeste souvent sous forme somatique, sous forme de troubles du sommeil, de syndrome de fatigue chronique, d'excès de poids. La somatisation, avec la dépression, est l'un des problèmes psychologiques les plus courants. de notre temps. La société accepte beaucoup plus les maladies somatiques que les problèmes psychologiques, et encore plus les maladies mentales. Si une personne souffre d'une maladie somatique, ses parents et amis lui accordent plus d'attention, qui, à leur tour, sympathisent avec leurs parents, amis et collègues. Dans le même temps, si une personne est hospitalisée dans une clinique psychiatrique, ses proches et amis tentent de cacher soigneusement ce fait, même lorsqu'ils communiquent entre eux, ils mentionnent rarement ce qui s'est passé ; En conséquence, de nombreux problèmes psychologiques, utilisant le mécanisme de conversion (découvert par S. Freud), se transforment en maladies somatiques, où un organe distinct devient la cible du conflit et un trouble somatoforme se forme. Le patient vient consulter un médecin qui lui prescrit des médicaments, mais le traitement ne donne pas l’effet escompté. Le problème psychologique de l’homme moderne, qui accumule tous les problèmes mentionnés ci-dessus, est le problème des « identités multiples ». Il est difficile pour nos contemporains de répondre à la question « Qui suis-je ? S'il y a deux ou trois cents ans, il était possible de répondre sans équivoque : « Je suis un guerrier », « Je suis un chevalier », « Je suis un paysan », alors aujourd'hui, par exemple, on peut être à la fois un psychologue pratique, un professeur d'université, membre d'un club de football, va à l'église. Il existe de nombreuses possibilités d’auto-identification. En conséquence, une personne essaie de trouver la réponse à la question : « Qui suis-je ? », « Où est mon vrai Soi » ? Ce problème est compliqué par le fait que les principes théoriques de la psychologie humaniste des années 60 sur la recherche du « vrai soi » sont pertinents dans la conscience de masse. Dans la société moderne, une personne a généralement plusieurs rôles sociaux et se perd à la recherche de son « vrai soi ». Les psychothérapeutes définissent ce problème comme une « crise d’identité ». L'état de « crise d'identité » se manifeste dans les sentiments et les pensées d'une personne selon laquelle la vie passe, qu'elle ne vit pas sa vie et, par conséquent, d'autres problèmes psychologiques apparaissent - anxiété, psychosomatique, solitude, dépendance. Il convient de noter qu'en plus de la psychothérapie, il existe différentes manières de résoudre les problèmes psychologiques. L'une des méthodes les plus utilisées consiste à rejoindre des groupes et des communautés grâce auxquels une personne reçoit un soutien émotionnel et social qui soulage l'anxiété et le sentiment de solitude. Les adolescents s'unissent le plus souvent dans diverses communautés - pour eux, c'est aussi un moyen de acquérir leur propre identité avec l'aide d'un Autre. Une autre façon de faire face aux problèmes psychologiques est de s'engager dans diverses activités.pratiques religieuses. La religion aide à trouver un « noyau » intérieur et à construire les fondations de sa propre identité. L’immersion dans les pratiques religieuses libère une personne d’un état d’anxiété, elle reconnaît la volonté de Dieu et devient « un instrument entre les mains de Dieu ». Ces expériences aident une personne à faire face à de nombreuses difficultés de la vie moderne : l'incertitude quant à l'avenir, la menace de mort subite à la suite d'une catastrophe naturelle ou d'un attentat terroriste, la recherche du sens de la vie. résoudre des problèmes psychologiques - diverses formes de dépendance, par exemple l'alcoolisme et la toxicomanie. Il existe une idée fausse persistante dans l’opinion publique selon laquelle l’alcoolisme, la toxicomanie et diverses formes de comportement addictif sont la cause, et non la conséquence, des problèmes psychologiques. En effet, si une personne souffre d'alcoolisme ou de toxicomanie, cela indique qu'elle connaît des problèmes psychologiques et qu'elle fait partie d'une société « malade » au niveau microsocial (familial) et macrosocial. Par exemple, dans les pays à économie développée, où les gens disposent des commodités de vie nécessaires, il existe un pourcentage assez élevé d'alcooliques et de toxicomanes. Peut-être que ce schéma est dû au fait qu'une personne n'a pas besoin de se battre pour exister, de surmonter les difficultés quotidiennes. Parallèlement, dans les pays de l'espace post-soviétique, où il est difficile de se réaliser et d'assurer un niveau de vie décent, le pourcentage de personnes souffrant d'alcoolisme et de diverses formes de dépendance est également élevé. Dans ce cas, la substance agit comme une sorte d’anesthésie par rapport à la réalité. Il convient de noter que la psychothérapie n’est pas une panacée pour résoudre tous les problèmes psychologiques et que le psychothérapeute n’est ni un magicien ni un sorcier, bien qu’un certain élément « magique » soit présent. dans les activités du psychothérapeute et du psychologue pratique. Par exemple, la magie ne fonctionne que quand on y croit, on peut en dire autant de la psychothérapie. Lorsqu'une personne vient à un rendez-vous, le psychothérapeute explique généralement ce qu'est la psychothérapie et parle des mécanismes de son action. Certains problèmes sont de nature psychologique, lorsqu'une personne l'admet et le comprend, le professionnel a alors la possibilité de poursuivre son travail. La psychothérapie n'est possible que lorsque le client commence à croire à l'image psychologique du monde, seulement lorsqu'il possède une « culture psychologique ». Et puis la personne vient à une séance psychothérapeutique, ou elle vient quand d'autres spécialistes ne peuvent pas l'aider. La science et la pratique psychologiques, contrairement à la science médicale, existent depuis un peu plus de 100 ans, et la pratique psychologique dans notre pays ne dure pas plus de deux décennies, de sorte que l'image d'un psychologue et d'un psychothérapeute pratique est souvent identifiée dans la conscience de masse avec le image d'un médecin, d'un diseur de bonne aventure ou d'un médium. Dès lors, les demandes adressées au psychologue sont appropriées, afin qu'il puisse « guérir », soulager la douleur, ou prédire. La difficulté réside dans le fait qu’il est difficile pour la personne elle-même de différencier et de formuler une demande d’aide psychologique. Par exemple, si une personne va chez le dentiste, le mal de dents est tangible et tout ce qu'une personne peut faire, c'est rassembler toute sa volonté et aller chez le dentiste. Et la douleur psychologique est souvent intangible, mais les conséquences de la douleur psychologique sont tragiques, car le corps et l'âme sont inséparables et, par conséquent, une personne peut souffrir de maladies somatiques dues à une douleur psychologique, par exemple un cancer, des ulcères, etc. toute personne peut devenir client d'un psychothérapeute, pour que cela se produise il faut : d'une part, avoir un certain niveau de culture psychologique, et d'autre part, il faut que le client fasse confiance au spécialiste à qui il est tournant. La psychothérapie est un domaine de services sociaux et les personnes recherchent généralement une aide psychologique sur recommandation. Pour que la psychothérapie fonctionne, il est nécessaire que la personne développe confiance et respect envers le professionnel. Et la troisième condition d’une psychothérapie réussie est la reconnaissance.