La dernière fois, en parlant des crises des adultes, je n'ai pas évoqué la crise sénile, c'est la dernière crise normative ; Il en existe aussi des non normatives, elles surviennent individuellement, ou non, à l'origine de crises non normatives : décès d'un proche, handicap, déménagement, divorce, etc. La crise du passage à la vieillesse est avant tout associée avec la retraite et n'est pas clairement délimité, il survient en moyenne vers 55-65 ans. La vieillesse arrive : Biologique - il ne s'agit pas seulement de cheveux gris, de calvitie, de rides, mais aussi de changements qui se produisent dans tout le corps, dans le pire des cas. , étant immobilisé. Psychologique - la rigidité s'installe, les capacités cognitives diminuent, etc., dans le pire des cas, la démence, le comportement infantile (se comportent souvent comme des enfants). Social - une diminution de l'activité sociale, un rétrécissement du cercle d'amis, dans le pire des cas, une solitude totale. À la retraite, une personne vieillit d'abord psychologiquement (surtout si elle a travaillé intellectuellement) et socialement (surtout si elle a travaillé en équipe). Par conséquent, il est important de continuer l'activité intellectuelle, d'entraîner le cerveau et de communiquer avec les parents, les amis, de se faire de nouveaux amis, d'être socialement utile, par exemple, de proposer son aide pour élever ses petits-enfants. Il existe deux types de vieillesse : La vieillesse normale. c'est lorsqu'une personne est active, capable de prendre soin d'elle-même, accepte sa vieillesse, a traversé avec succès la crise, a trouvé une nouvelle vie intéressante pour elle-même, prend soin d'elle-même, est socialement active, psychologiquement et biologiquement pratiquement en bonne santé. Le vieillissement pathologique se produit lorsqu'une personne traite la vieillesse comme une maladie, n'est pas active, n'est pas capable de prendre soin d'elle-même, se néglige psychologiquement et biologiquement, etc. Je souhaite à tous ceux qui ont atteint l'âge d'or une vieillesse normale. Votre psychologue Gulnaz PS : J'ai récemment terminé la section « Psychologie clinique en gérontologie » du cours « Psychologie clinique » est une science qui étudie le biologique, la gérontologie. aspects sociaux et psychologiques du vieillissement humain, ses causes et les moyens de le combattre (rajeunissement). Nous sommes capables d'influencer la qualité de notre vie dans la vieillesse, au moins avec une attitude positive à son égard, avec acceptation, sans peur ni dégoût..